Веган фитнес салата сърце храна
Веган фитнес салата
- Зелена салата
- Сурова храна
- бобови растения
- Царевица, авокадо, маслини.
- Пресни или сушени плодове
- Източник на протеин
- дресинг
- Пресни билки
- Ядки, дрожди на люспи.
- Зелена салата
- Сурова храна
- бобови растения
- Царевица, авокадо, маслини.
- Пресни или сушени плодове
- Източник на протеин
- дресинг
- Пресни билки
- Ядки, дрожди на люспи.
2 коментара
Джени
Хубава статия! Мисля, че е страхотно, че първо публикувате конструктивен комплект за перфектна салата - честно казано, дори не бях мислил за идеята. (Толкова е очевидно. 😉)
Докато го четях, анализирах как го правя - и установих, че следвам абсолютно същия принцип, когато приготвям салата, която трябва да ме напълни и поддържа.
Ако един от компонентите липсва, обикновено го забелязвате сравнително бързо - нещо не е наред. След това, след като липсващото се добави, всичко е много по-добре. 🙂
С Най-Добри Пожелания
Джени
Бианка Шмит
Благодаря за подробния ви коментар 🙂
Да, напълно си прав - и аз се чувствам по същия начин! Ако всички компоненти са включени, вкусът му е добре закръглен и най-вече нямате чувството, че нещо липсва от чувството за ситост 🙂
Радвам се, че харесвате принципа на моя строителен комплект, ще има много повече „рецепти“ в тази посока!