Колко време ще загубя ефектно (по-долу)

Аз съм 110 кг, висок 165 см, на 15 години. (няма здравословни проблеми, "просто" семейна черта и съм склонен да напълнявам. не малко, но не преглъщам) ако вземам капсула с девствен чай, но 2t преди обяд и 2t вечер, ще това помага? Сутрин съм в училище, прибирам се около 3, нямам прекалено много време за движение. Ям около 4 * на ден.

загубя

така че колко време ще отслабна зрелищно? можеш ли да успееш преживявания? съвети?

Благодаря ви за отговорите.

Ако не промените отношението си, никога.

Не е вярно, че няма „семейна черта“, няма генетично затлъстяване (нито е било в концлагерите), само лоши хранителни навици могат да бъдат наследени. Не е нужно да преглъщате, достатъчно е да продължите да ядете нездравословна храна, да ядете много въглехидрати.

Да бъде 110 паунда на 15-годишна възраст. въпреки че всъщност не ти си виновен, а родителите ти, много, много ще ме е срам да съм на тяхно място.

Ако нямат достатъчно остроумие, поне за вас, говорете с тях, за да помолите диетолог за помощ, защото на 15-годишна възраст лошата диета може да причини трайно безплодие.