Веган десерт с ориз от елда с тъмен шоколад и псилиум (диетични, глутен, масло и
веган десерт ориз от елда с тъмен шоколад и псилиум (диетичен, без глутен, масло, без яйца и мляко, с високо съдържание на фибри)
- 2 тънки черни палачинки от елда Лима
- 5g руса псилиум на прах Ecoidea
- 1 домашно оризово кисело мляко на растителна основа с оризова напитка Лима (или друго безглутеново кисело мляко на растителна основа като соево кисело мляко.)
The Палачинки от тъмен шоколад Лима се състои от кафяв ориз, елда и тъмен шоколад. Тънки и хрупкави, те не съдържат глутен. без добавена сол и с високо съдържание на фибри.
Почерпка за закуска. или за гурме и лека закуска. или да запълни малко куха. или просто да се забавлявате.
Руса псилиум на прах Ecoidea идва от малко тревисто растение, Plantago.
С 80% фибри, това е мощен източник на естествени диетични фибри, които могат да насърчат редовността на червата и да поддържат здравето на сърцето.
Добавен към течност, той има свойството да може да набъбне и да заеме 50 пъти първоначалния си обем, той е отлично средство за потискане на апетита. Това свойство играе важна роля за поддържане на редовността на червата и защита на здравето на стомашно-чревния тракт.
И накрая, псилиумът помага за понижаване на холестерола.
Psyllium прах е практично решение за естествено увеличаване на консумацията на диетични фибри, особено след като вкусът му е напълно неутрален.