Vegan Cashew Balls - детска закуска; Мис Броколи

Днес имам вкусна рецепта за гости от моята австрийска колежка блогър Верена. Тя води блогове за вегански семейни рецепти на Youngmumblogging.at. Това не е рецепта на Свети Никола, а здравословна закуска за зимата или лятото. Когато Верена ме помоли за пост за гости, бях много щастлива, защото нейните рецепти винаги са много вкусни и подходящи за малки деца. Ето защо сега има тези здравословни рула от кашу, които са идеални за между тях, за закуска, за да се вземат напр. на детската площадка, във влака или дори в детската градина. Рецептата на Верена за вегански канелени охлюви също е много коледна.

Тази публикация е част от поредица от публикации за гости, които ще бъдат публикувани в моя блог по време на отпуска ми по майчинство. Ако искате да ме следвате и живота ми като нова майка на две деца, най-добре е да ме следвате в Instagram и Facebook, има много актуализации и прозрения за новия ми живот.

Здравословна закуска за деца: много е проста

В моя блог ще намерите и някои здравословни детски закуски: Например барове с мюсли или кифли без бяла захар. Кифличките за хляб, разбира се, са идеални за пътуване, дори и следващия ден и винаги отиват от закуска до вечеря. Скоро трябва да изпека тези топчета от кашу. Не изглеждат ли вкусни?

От време на време като семейство се чувстваме като сладка, но здравословна закуска. Тези веган топки от кашу са идеални за училище, детска градина или малка закуска за детската площадка. Те не само са бързи и лесни за приготвяне, но и имат страхотен вкус за малки и големи.

balls

cashew

Веган топки за кашу за деца

Супер здравословна детска закуска в движение.

Време за подготовка 20 минути

Време за приготвяне 30 минути

съставки

  • 2,5 чаши гладко брашно от спелта (1 чаша = 100 г)
  • 1/2 чаша сурова тръстикова захар или захар от кокосов цвят
  • 1 пакетче суха мая
  • 4 супени лъжици рапично масло
  • 1 щипка сол
  • 250 мл хладко овесено мляко
  • 1 шепа кашу

подготовка

Първо, сложете всички съставки в купа една по една. След това обработете сместа в гладко тесто.

Сега разделете тестото на по-малки порции и оформете топчета.

След това притиснете с ръце ядките кашу на малки парченца. Сложете ги на голяма чиния и навийте топчетата тесто в кашуто.

Поставете веган топчетата от кашу върху хартия за печене и лист за печене. Печете във фурната на 180 градуса, горе и отдолу, за около 30 минути. Внимание: Времето за печене може да варира в зависимост от фурната.

cashew

Относно гост-автора

детска

Верена е майка на малката Цверги, обича да готви - дори предпочита да пече и не може да стане от леглото без кафе. Верена, пише на YOUNGMUMBLOGGING за веганската семейна кухня. На нейния БЛОГ ще намерите бързи, лесни и вегански рецепти за ежедневието в семейния живот. Дори и рецепти за деца

Идеи за училищни закуски и кутии за обяд можете да намерите на YOUNGMUMBLOGGING.

топки от кашу рула рецепта вегански деца закуска семейна рецепта