Веган 6 ключови думи за приемане на веганска диета Thierry Souccar Editions
Ограничаване на веганската диета? Не, креативни и здрави. Ето 6 правила за успешен преход към този режим на хранене.
Ключ № 1: основата трябва да се състои от плодове, зърнени култури и бобови растения
Ключ 2: яжте храните, които обичате, без да се притеснявате за хранителните вещества
Ключ # 3: не се притеснявайте за подробностите
Ключ 4: Намерете веганско племе
Ключ 5: проверете менютата онлайн, преди да излезете в ресторант
Ключ № 6: забавлявайте се
Идеи за веганска рецепта
- Веганско и здравословно тирамису
- Веган сирене с ядки
- Настъргано зеленчуково сирене
- Веган пълнени домати
- Крушово-шоколадов тарт и боровинки
- Тартар от водорасли
- Смути от крушови сини сливи с копринено тофу
За да дадете мнението си, създайте акаунт или влезте.
Благодаря за тази статия. Какво мислите за диета за хранене с плодове ?