Вечният въпрос за нашите гени или начина ни на живот е отговорен за затлъстяването Какво е оплакване
Вечният въпрос е дали нашите гени или начин на живот са отговорни за затлъстяването?
Възможността за промяна е в ръцете на всички нас.
Много от причините за затлъстяването обичат да обвиняват „структурните черти“, тоест нашите гени за изтичане на килограми, и да правят същия аргумент срещу промяната в начина на живот. Не само ние, но и изследователите отдавна се занимаваме с въпроса: кой е отговорен основно за затлъстяването, нашите гени или начина ни на живот?
През последните дни a JAMA Кардиология Изследване, публикувано в научното списание, отговаря на въпрос, който засяга много хора: изглежда, че не нашите гени, а начинът ни на живот влияят върху нашето тегло.
В изследването са участвали над 2500 души, които са били проследявани в продължение на десетилетия между 1985 и 2010 г. Изследователите са използвали генетични данни, за да определят степента на предразположение към затлъстяване при всеки участник и след това са проследявали промяната в ИТМ на участниците през годините. ИТМ показва дали нашето тегло попада в нормалната, твърде ниска или твърде висока категория като функция от телесното тегло и височината.
Докато някои генетични фактори ни правят по-склонни към затлъстяване, констатациите на изследователите показват, че затлъстяването при възрастни е най-засегнато от нивото на фитнес и ИТМ в детска възраст.
ИТМ в детска възраст се влияе от комбинация от генетични фактори и фактори на начина на живот по същия начин, както в зряла възраст. Въпреки това, високият ИТМ в детска възраст - т.е. наднорменото тегло в детството - може да доведе до затлъстяване при възрастни не поради предразположение, а по-скоро поради обичайния, неправилен начин на живот.