Бенджамин Леман
Ако искате да отслабнете устойчиво и ефективно, не само диетата трябва да е подходяща за устойчивите резултати, но и психологията зад нея. С този метод добре познатият йо-йо ефект вече няма да съществува в живота ви. Тук спортът не е абсолютно необходим. Започвате с повече енергия и мотивация през ежедневието. Независимо дали са млади или стари, това няма значение тук. Всеки може да отслабне и да живее здравословно. Психологията тук е най-важната част от цялото. Хранителната психология живее в главата ви денонощно.
вашите предимства
Резултат от здраво тяло
Без излишни килограми. Вашето дългоочаквано мечтано тяло, защото можете гордо да представите. Дали на плажа, в басейна или просто на слънчеви бани на поляна. Отново ще се чувствате добре в тялото си. Да си тънък и в форма означава здраве.
Подходяща и жизнена през ежедневието
Спортът или просто ежедневните стълби вече няма да са пречка. Няма повече хронични заболявания, причинени от затлъстяване и неправилно хранене. Отново се наслаждавате на движението. С по-остър ум и разбиране на хранителната психология ще научите предисторията и контекста.
Млада/спортна/старост
Независимо дали са млади или стари. Тялото ви остарява по-бавно и представянето продължава по-дълго. Това повишава качеството ви на живот и можете лесно да се справите с внуците си в по-късна възраст. Можете да станете много по-възрастни.
Лечими болести
Моят метод може да излекува съществуващи заболявания като диабет тип 2, затлъстяване, високи нива на инсулин, затлъстяване на черния дроб, по-кратък живот, бъбречни заболявания, наднормено тегло и болки в ставите. Това предотвратява постоянните посещения на лекар или ненужните лекарства
Психология
Тук става въпрос за разбиране на психологическите планове, структури и подходи на съвременната хранителна индустрия и защо сте привлечени или дори зависими от много храни. Хранителната психология става сутрин с вас и вечер ляга с вас. Хранителната психология съществува и във вашите мечти.
Следващото поколение
По този начин предпазвате следващото си поколение от наднормено тегло и от лошо хранене, като можете да предадете тези знания на децата си, а също и на останалото семейство и приятели. Тогава психологическите знания могат да бъдат приложени и в други области от живота ви.
Какво получавате в моето обучение
Персонална индивидуална поддръжка
Ще се грижите лично за мен и ще получите всичките ми знания. Адаптирам треньорството си към вашата ситуация и заедно ще постигнем целта ви. Тренингът продължава 8 седмици.
Седмични разговори на живо
Веднъж седмично говорите с мен лично чрез видео чат. Отделяме цял час, за да обсъдим как е минала последната седмица и какви цели се справяме за следващата.
Прости инструкции стъпка по стъпка
Ще ви насоча с моите кристално ясни инструкции стъпка по стъпка, които съм създал в продължение на години оптимизация. Вие знаете точно какво да правите и ще стигнете до дестинацията си безопасно.
Действителна ситуация
Затлъстяване. Коремни мазнини. Постоянен глад.
Jojo ефект. нездравословни и разочароващи диети.
Липса на привлекателност. Без енергия в ежедневието. Манипулиран от хранителни стоки и хранителните пазари. Колебания на енергия. ненужни заболявания. Хранителен дефицит. бързо стареене.
По-кратък живот. Лошо качество на живот. Хранителната психология ви контролира и манипулира.
Желана ситуация 1/2
Чрез хранителната психология ще научите как да се държите в хранителен магазин в бъдеще и на какво трябва да обърнете внимание, за да разпознаете манипулацията на хранителните пазари и да действате съответно. Ще се научите да се справяте и да работите с хранителната психология в главата си. Имате постоянен енергиен баланс. Предотвратяват се заболявания. Ядете само толкова, колкото ви е необходимо.
Желана ситуация 2/2
С този метод вече няма да ви се налага да гладувате. В края на моето обучение, тук сте добавили стойност за себе си и това за цял живот. Тук получавате всички знания, които ви обогатяват в областта на здравето и хранителната психология в живота. Спестявате време и усилия чрез дългогодишния ми опит. Няма повече стрес, заболявания и затлъстяване, причинени от лошо хранене.
За мен.
По това време също бях с наднормено тегло и имах лош ИТМ.
Винаги съм се хранил нездравословно. Без реални познания за здравословно хранене. Винаги съм се хранил. Тялото ми никога не спираше и винаги бях гладен. Фитнесът ми намаляваше все повече и повече. Имам много главоболия. Не можех да спя правилно и постепенно загубих целия цвят на лицето си. Докато не бях доста бледа. Затлъстяването ми също остави своя отпечатък. Никога не съм искал наистина да се показвам свободно в горната част на тялото, въпреки че температурите през лятото бяха достатъчно високи и спешно се нуждаех от прилично охлаждане. Постоянно имах петна и суха кожа (пъпки). Просто се чувствах неудобно в тялото си. Просто исках да се отърва от тези проблеми!
В следващата точка реших най-накрая да се изправя пред проблемите си. Започнах да преглеждам редица диети, книги за здраве и хранене. Науките и изследванията също ми дадоха нови прозрения. Гледах много видеоклипове и документални филми. Останах в групи и форуми. Размених идеи с други, които имаха същите проблеми. Направих всичко, за да подобря и подобря качеството си на живот. Продължавах да коригирам храната си и винаги опитвах всички известни днес диети. Но всички форми на диети само частично или временно работеха при мен. Никога не е имало нещо, което да работи устойчиво и да е без стрес. Търсех начин да комбинирам всички форми, резултати и опит. Навлязох по-дълбоко в въпроса. Докато не открих психологията зад него. Оттогава работя усилено върху хранителната психология.
Днес открих хранителния психологически метод. Ето защо днес нямам стрес и се чувствам добре. Аз съм супер здрава и здрава. Всичко това по начин, който не можете да си представите. Сега спя много добре. Моята енергия изглежда почти неограничена и се разпределя постоянно през целия ден. Няма повече колебания в енергията.
Днес мисията ми е да помогна на други хора да живеят здравословно и да отслабнат. Очаквам с нетърпение да ви опозная: