Вечеряйте в гръцкия ресторант тази вечер - но на диета
Кое е най-доброто нещо, което да поръчате там, така че не искам да залитам в салатата сега. но кое ястие определено трябва да избера и коя е най-здравословната алтернатива.
3 отговора
Мисля, че „излизането да яде гръцки” и диетата са приемливи, тук компромис вероятно не си струва, тъй като почти всичко на гръцки е много „мазно” - от различните салати до месото и зеленчуците. Въпреки това, много се прави със зехтин и то е много здравословно - макар и висококалорично!
Пропуснете диетата си за една вечер без чувство на съвест и се насладете на ястието! Може би правите допълнителен кръг упражнения през уикенда, за да компенсирате малко. В дългосрочен план реалните диетични промени са много по-здравословни и обещаващи - и ако сте „направили“ разумна промяна, можете уверено да „грешите“ веднъж, без да се налага да започвате веднага - ако не го правите всяка седмица.
Трябва да можете да видите менюто.
Стифадо, направено от агнешко или дори от козе, е нещо наистина хубаво. Можете да спестите от гарнитурите. Гърците също обичат да пекат на скара, защото мазнините също изтичат. Пийте само вода или бяло вино, избягвайте Mavro, Samos и Uzo.
Зеленчуковите гарнитури на скара обикновено са малко мазни (мазни), защото това подчертава вкуса; ако гръцкият е добър, това е зехтин и не е лош.
Освен, че такава салата с напр. Пуешкото месо също е много вкусна храна, дори ако не сте на диета, рибата или пуйката или пилето може да са най-подходящият избор.
подобни въпроси
Здравейте, аз съм на 13 и съм на диета. Проблемът е, че родителите ми нямат право да забелязват нищо, защото в противен случай трябва да ям повече. Утре ще има дюнер и НИКОГА не мога да го ям. Тотално съм отчаяна. Какво е добро оправдание, за да не се налага да ям дюнер кебап? Не нещо като ще ям по-късно или нещо подобно. Имам нужда от нещо достоверно, което не показва диета
Здравейте, ще ям много добър гръцки по Коледа, вече съм бил там, но не съм мислил да ям и се чудех какво трябва да ядете на гръцки. За съжаление нямам представа за гръцката храна и затова исках да попитам тук. Може би просто можете да ми кажете добри, класически ястия и с какво се правят .
здравей, аз съм на диета от седмица, но имам апетит за нещо сладко, но не искам да ям нищо сладко, защото съм на диета.
имате ли някакви съвети какво можете да ядете като алтернатива?
Здрасти. Смятам да сваля около 10 килограма. Наскоро се записах за фитнеса. Сега обмислям да ям само салата 6 пъти седмично. И 1 ден (може би в неделя) нещо друго. След това, когато отслабнах, отново ядях различни здравословни неща. Затова яжте отново нормално.
Това добра идея ли е със салатата? Някой знае ли?:)
Кутия за кебап с пиле, салата и сос без хляб и без пържени картофи е здравословна ?
Месото е постно, а салатата е здравословна и това малко сос няма да има хиляди калории.
Можете ли да го ядете от време на време, докато сте на диета? ?
Това е малко смущаващо xD, но аз съм на 17 и HATE салата-. Не ми харесва, но все пак мога да го ям . но ставам със салата -.- (не го приемайте буквално ^^) И не защото салатата на майка ми не е добра или нещо подобно . тя работи равен на мен във всичко ^^ и се отказах да опитвам тези неща отново и отново, защото всеки път ми става гадно и това е просто отвратително -.- въпреки това се чувствам глупаво, ако е толкова зле преди вечеря Има чинии за салата и всеки път, когато трябва да кажа "не за мен, моля" . има ли начин да се науча как да харесвам нещата? или поне ми харесва да мога да ям? ^^
Глупав въпрос, но наистина ме касае iwie xD LG.
Утре започвам диета и вече купих всичко. Целта ми е да си оправя малко корема. Това, което купих са овесени люспи, пълнозърнест хляб, маруля, зеленчуци, пълнозърнест хляб/юфка/ориз, нискомаслена кварка, леко сирене, плодове и др и т.н. Въпросът ми е кога и по кое време трябва да ям нещо? Благодаря ви предварително.
Тъй като отивам в ресторант за вечеря тази вечер и планирам да ям салата там, бих искал да знам приблизително колко калории мога да очаквам.
В менюто се казва: смесена салата с краставица и моркови върху кремообразен бирен дресинг, подправена с печени пилешки гърди, селски хляб и багет със зърнени храни.
Поръчвам дресинга допълнително, ако е много мазен.
Разбира се, наясно съм, че това не може да се каже точно въз основа на тази информация, но бих искал поне да знам дали трябва да очаквам 500 или 1000 калории.
Коя от тези храни бихте избрали? Това може да бъде всякакъв вид бургер, пица, шницел, наденица, супа, юфка и салата!
Ако искате, напишете и любимата си храна.
Разгледайте и другите ми проучвания, ако искате!
Моята приятелка има нов кърлеж и яде салата само веднъж на ден в продължение на една седмица и мисля, че не е здравословно, така че въпросът ми е дали е здравословно
Здрасти:)
Търся турско ястие, което е някак си с лист маруля и съдържа ориз/месна смес като пълнеж и лимонов сок отгоре ?
Здрасти! В момента с приятеля ми сме на диети, въпреки че имам нужда много повече от него. От няколко дни забелязах, че той винаги ходи дълго време до тоалетната вечер, след като се храни заедно. Вчера отидох до вратата и се заслушах, после го чух да повърне. Преди няколко месеца забелязах това и го попитах за това, той много се ядоса, защото го шпионирах и го сложих върху салатата, която бяхме изяли. Сега не знам как да говоря с него за това отново. Или дали дори трябва да го направя. Той определено не е твърде слаб, той е с идеално тегло.
Здравейте, яденето на метро е полезно за изграждането на тялото или мускулите?
означава, че подводниците има много салата, изглежда свежо и т.н.