Вече загубих малко

26 февруари 2007 г. 8:00 ч

вече

Връщане към здравето: Кръвното ми налягане е било високо от дете, краката ми са с разширени вени, нивата на кръвните мазнини са високи и вените ми са варовити. Все още нямам диабет, очите ми са нормални и искам да остане така. Като цяло започнах да отслабвам. Първият плодов ден падна в събота, затова запазих първия воден ден в неделя. (Мога да си почина повече в неделя.) Един ден само плодове (дори не знаех, че можете да ядете сушени плодове и маслодайни семена), един само вода, след това отново половин ден плодове, беше малко трудно, но изтърпях . Вече съм малко на склад.

Раждала съм, кърмила съм и съм отглеждала децата си от първата ми диета. Междувременно готвих много и за съжаление станах булимичен. Аз съм точно преди менопаузата, когато жените са склонни да наддават на тегло. Моля ви да се справите и с пристрастените ядящи, за да не се върнат наистина килограмите. Имам няколко въпроса относно диетата:

1. Можете да пиете плодов чай?

2. Какъв билков чай ​​да пия?

3. Могат да се използват изкуствени подсладители?

4. Можете да ядете мюсли, подсладени с мед в Деня на плодовете?