Вече не се разпознавах

Снимка: "Изгарям добри 700 калории за час с умерено темпо."

вече

Хайди очила беше отявен разочарование. Но един ден тя вече не можеше да го погледне и разработи маса. С тяхна помощ тя получи своята мечтана фигура.

„До раждането на дъщеря ми Дженифър преди 22 години бях слаб със спестяванията си“, спомня си Хайди Глазер от Юце край Хановер. Но когато забременя в началото на двадесетте години, проблемите с килограмите започнаха. „Бях самотен родител. Разбира се, това понякога ме натоварва много “, признава днес обучената гериатрична сестра. Като награда, релаксация или дори от разочарование младата майка яде шоколад. „Наистина бях пристрастена към това“, признава тя пред себе си. Резултат: Везните постоянно показват по-голяма тежест. С радикални лекове Хайди винаги успяваше да свали около 20 килограма. "Тогава ядях само 600 калории на ден и ходех да плувам до четири пъти седмично", разкрива 44-годишният мъж. "Но след това шоколадът се върна и заедно с него всички килограми, които бяха усърдно изгладнени."

Нездравословна храна всеки ден

Но не беше само шоколадът. Типичният дневен график на долносаксонката беше труден: сутрин две кифлички с наденица, по-късно още едно с кюфте или порция пържени картофи. По обяд на масата имаше обилна яхния. Следобед Хайди яде плодове, но вечер често имаше пица от снек-бара и торта за десерт. „В леглото довърших цял шоколад, по-късно дори два“, откровено признава високата 1,66 метра жена. Нищо чудно, че в даден момент кантарът показа 100 кила. „Страдах от силни болки в гърба. Следователно вече не можех да работя като гериатрична медицинска сестра. Имах и лоша кръвна картина и останах без дъх при най-малкото усилие. Бях изключително неудобно, че трябваше да купя дрехи с размер 48 “, разкрива Хайди.