Вече не мога да отслабна, моля, помогнете ми да спазвам диети и да отслабвам

Вече не мога да отслабна, моля помогнете ми.

на Красива жена »02 юли 2009 02:38

вече

По препоръка на приятел се присъединих към вас с надеждата, че можете да ми помогнете.

От средата на февруари 2009 г. до днес съм на диета с чист протеинов шейк.
За малко по-малко от 4,5 месеца гладувах от 96 кг на 67 кг (20 кг). и 15 кг все още трябва да изминат, тъй като съм висок само 1,60 м.

Най-често съгреших нещо през уикенда, защото се страхувах, че иначе ще разруша метаболизма си. и от време на време правех спортове за издръжливост и силови тренировки, така че нищо да не се лигави. За щастие се получи сравнително добре.
Трябва да кажа, че имам хормонален дисбаланс. това се влоши по време на диетата ми ((
моите яйчници произвеждат твърде много тестестерон, имат по-високи стойности от някои мъже ((.

От 3 седмици не съм загубил грам. Дори качих около 1 кг ((
Искам най-накрая да стана тънък в живота си. и въпреки че през живота си винаги съм бил разумен. и дори не съм приемал аспирин за главоболие, все пак бих могъл да обмисля да взема кленбутерол. макар че както казах, всъщност не го искам. защото иначе щях да го направя отдавна.

Можеш ли да ми помогнеш?
Как да се отърва от останалите килограми?

Поздрави
Красива жена
Най-накрая искам