Вдлъбнат корем, тесни бедра Забравете! Диван
Няколко пъти сме писали, че неправилно избраните цели лесно обезкуражават хората да живеят по-здравословно и по-добре. Списание Shape сега събра кои са петте цели, които всяка жена иска да постигне, но много хора бързо и се потят напразно за това, не могат да го постигнат.
1. Разстояние между бедрата
Преди няколко месеца всичко беше за празнини в бедрата. Мнозина искаха да виждат и през краката си, защото това означава, че бяха красиви, млади и слаби. Според Поли дьо Мил от болницата за специални операции в Ню Йорк, тъй като е въпрос дали има пролука между вътрешните бедра или не, няма нужда да се биете.
И разбира се, това е просто градска легенда, че контрацептивите могат да помогнат за това. Как Е, по принцип, поради съдържанието на естроген, бедрата ще бъдат по-широки и ще се появи желаната празнина. Според Вонда Райт, ортопедичен хирург от Медицинския факултет на Университета в Питсбърг, който спортува редовно, бедрените й мускули очевидно също са развити, така че е малко вероятно да има някаква празнина между краката й, която да се навежда, но не е в състояние на момичета, също си струва да им се завиди тях.
Ако все още имате проблеми с бедрата, носете пола-молив, предлага Бриджит Рейс, автор на Style Rx. Защо? Тъй като всеки с широк ханш обикновено е слаб в кръста и това парче облекло помага да се подчертае формата на пясъчен часовник.
2. V-линия
Искате коремни мускули, каквито има Пинк. Не е невъзможно, но не е задължително да се срине, ако все пак не се е събрало. Според Поли дьо Мил не бива да се забравя, че певицата е била гимнастичка в продължение на осем години в младостта си и очевидно генетиката има нещо общо с това как изглежда така. Той добави, че хората с форма на ябълка, например, не трябва да мечтаят за V-линия, тъй като при тях мастната тъкан на тялото се разпределя главно около корема, гърдите и лицето. Крушите, от друга страна, са в по-добра позиция, защото отлагат мазнини в друг регион. Д-р Райт предупреждава, че ако някой драстично намали процента на телесните мазнини, може да има сериозни последици за здравето, което означава, че умереността е важна и в този случай и фибризирането не може да се направи без причина. Рейс казва, че припокриващата се, леко набръчкана рокля може да бъде добър камуфлаж, тъй като при носене е трудно да се реши дали роклята или коремът са изпъкнали.