Вчера хванах диета

Вчера започнах диета.

„нездравословна храна“

И не само искам да сваля няколко килограма, но и да подобря физическото си състояние.

по-добре: подобри моята (физическа) форма

Така че ще спортувам повече, напр.

Б. джогинг, лицеви опори, набирания .

Не съм сигурен колко често са лицевите опори в момента. Повечето хора във фитнес зоната разбират това; по-специално възрастните хора са по-склонни да използват немски изрази.

Мисля, че ще ми е най-трудно да контролирам апетита си, особено за сладкиши.

    Често обичам да ям боклуци, когато съм на работа, защото ме мързи да приготвям хубави неща у дома.

Често (харесвам) ям „нездравословна храна“, когато съм на работа, защото ме мързи да приготвя нещо хубаво у дома.

Или просто „често“, или просто „с удоволствие“, и двете звучат странно заедно.
Чувал съм и термина „нездравословна храна“ на немски, като алтернатива можете да кажете „нездравословна храна“ или „готова храна“.

За щастие ще имам повече възможности да изляза навън, тъй като времето ще бъде много по-хубаво през следващата пролет и лято.

Ще имам повече възможност да изляза навън.

Тези две изречения бяха непълни, но заедно взето работи;-)