ЛУКЕН ЧАЙ за отслабване - проста и много ефективна рецепта - Топ природни средства
ЛУКЕН ЧАЙ за отслабване - проста и много ефективна рецепта
Лукът съдържа 89% вода, много минерали и витамини (С, Е, В6, калий, фосфор, калций), антибиотици и диуретици.
Поради многобройните си свойства, лукът е в списъка на препоръчаните храни по време на диети.
Лукът помага за отслабване
Лукът е много добър диуретик и има силно алкализиращо действие върху тялото, което помага за реминерализиране и елиминиране на токсините от тялото, много по-лесно и бързо.
Това е храна, много богата на витамин С, фибри, фолиева киселина, витамин В6 и магнезий и е с ниско съдържание на наситени мазнини, натрий и холестерол. Въпреки това, лукът има перфектната хранителна стойност, за да се отърве от излишните мазнини и холестерол.
По-малко известен начин да се отървете от излишните килограми е чаят от лук, който има способността да намалява телесното тегло и дава добри резултати при лечение на усложненията от затлъстяването.
Луков чай - приготвяне, приложение
Луковият чай е известен със силата си да ускорява дейността на метаболизма и процеса на отслабване, с детоксикиращото, диуретичното и слабителното си действие.
Диетата с луков чай не изисква специална диета. С захарта обаче няма да се злоупотребява, тортите се заменят с плодове и се консумира достатъчно вода (1,5-2 литра на ден).
съставки
Луков чай, детоксикиращ и диуретик
Начин на приготвяне и приложение
Лукът се обелва, измива се и се вари 20 минути в литър вода, след което отварата се прецежда. Може да се подслади с мед за по-добър вкус.
Пийте по 1 чаша всяка вечер в продължение на 5 дни. Луковата каша има слабително действие, така че не трябва да се консумира в излишък. След 5 дни се прави почивка от няколко дни.
Насърчава загубата на тегло
Лукът оказва влияние върху липидния метаболизъм, има регулаторни свойства, като е полезен при отслабване. Високото съдържание на флавоноиди в лука подпомага изгарянето на мазнините и предотвратява образуването на мастни клетки.
Противопоказания
Луковият чай е противопоказан по време на бременност, кърмене, по време на медикаментозно лечение, пациенти с гастрит, ферментационен колит, такива със синдром на раздразнените черва, в случай на бъбречна и сърдечна недостатъчност.