Важно е да слушате себе си “Интервю с професионалистката по сноуборд Анна Гасер; СИЛО Списание
Интервю с Анна Гасер, професионален сноубордист от Бъртън
Анна Гасер е професионалистка по сноуборд в дисциплината Slopestyle. Тя се научи да кара сноуборд едва на 17-годишна възраст, беше единствената жена, която направи скок с двойно скок и сега кара за Бъртън - тази година тя бе избрана за втория най-популярен спортист от обществеността в Австрия: най-голямата й мечта е да участва в Олимпийските игри в дисциплината сноуборд свободен стил. След няколко контузии в миналото, 24-годишният младеж сега гледа уверено в бъдещето.
Интервю с Анна Гасер, професионален сноубордист от Бъртън
Интервю с Anna Gasser Slopestyle Snowboard Pro
Ако мъжете са под натиск да се представят - жените обикновено шофират малко по-предпазливо?
В националния отбор и другаде няма много момичета в отбора по сноуборд - това е нещо много специално. За мен е трудно да се ориентирам към мъжете, защото те наистина са много добри. Но съм склонен да гледам момичетата, които сега също се возят на високо ниво.
Кариерата ти започна нетипично ...
Не открих сноуборда за себе си чак на 17 години. Дотогава карах ски - аз съм от Филах, така че карането е неизбежно. Вместо това се занимавах с гимнастика. Тогава братовчед ми и приятелката му ме взеха за първи път на сноуборд, скочиха и направиха свободен стил. Така научих първите ъгли и взех участие веднага. Помогна ми от усещането на тялото, което имам от заниманията с гимнастика. Знам как да обърна тялото си във въздуха.
Как се чувствате преди заминаване?
Ако е трудно спускане, това е уважение - имам чувство за свобода и най-вече съм си шеф. В нито един спорт не е по-важно да слушате себе си - особено за да избегнете инциденти. В резултат на нараняванията си се научих да спирам, когато съм уморен, или да го по-бавно, когато правя дръзки скокове.
Какво е специалното в свободния стил?
За мен това са скоковете, защото е много грандиозно. Това е много креативно, защото всеки спортист може да развие собствените си предпочитания.
И вие ли се страхувате?
Никога преди скока, но преди последствията - ако се нараните, преди болката.
Кой беше най-добрият ви момент на сноуборда?
Когато направих капачката двойно, тренирах една година. Започвате в грешната посока, правите двойно салто назад плюс половин оборот. Специалното за мен: бях първото момиче, което го направи.
Имате безплатно желание ...
Нямам нужда от него - но бих искал да бъда неразрушим.
Надут корем след хранене? Чувствате се като „цев“ и стомахът ви се чувства ...
Мнозина свързват кардио тренировките с 3 часа джогинг, 60 км колоездене или 2 часа във фитнеса на ...
Отървете се от мазнините по корема - защо не работи и как най-накрая да получа плосък ...
Коя е най-голямата ви цел?
Олимпийските игри - за мен беше голяма чест да бъда избран за втората най-популярна спортистка в Австрия - точно защото сноубордът в свободния стил все още е ниша. Едва когато бях в Сочи, разбрах размерите на игрите. Медиите бяха представени от всички страни. Намерих това впечатляващо. Честно казано, със златен медал щях да постигна най-голямата си цел. А спортът може да получи различен статус в Австрия.
Интервю с Анна Гасер, професионален сноубордист от Бъртън
Какви са вашите планове за обучение?
Това зависи от времето. Когато времето е добро, ние се концентрираме изцяло върху тренировки за сняг, обикновено от 9 до 16 часа. След това караме повече и при лошо време тренирам скоковете. Това със сигурност е дълъг тренировъчен период, но след контузиите си вградих още фази на регенерация.
Болки в мускулите сутрин - все още е на дъската?
Това е трудно. Но правя черни ролки след тренировка - много - и тогава обикновено няма болни мускули. Тогава разбира се винаги лека тренировка за загряване с карвинг и прости скокове. Ако наистина боли при всеки скок поради болки в мускулите, има лека тренировка, в противен случай би било твърде опасно. Освен това трябва да можете да кажете „не“. Съвет, който специално давам на начинаещите, защото в крайна сметка спортът трябва да е забавен.
Как гледате диетата си?
Когато започнах да се занимавам със спорт, изядох всичко. Пица, всякакъв вид бърза храна ... сега се опитвам да ям по-балансирано, да готвя риба - не винаги излизам да ям. Не спазвам конкретна диета - не на ниско съдържание на въглехидрати или на протеини - основното е тя да е свежа и здравословна.
Интервю с Анна Гасер, професионален сноубордист от Бъртън
Вашият приятел също сноуборд ли прави?
Да - но не и на състезания. Той се разбира добре с кариерата ми. Представям си, че е трудно - но не бих бил с него, ако той не беше толкова спокоен.
Кое е по-добре: секс или сноуборд?
Зависи: къде правиш сноуборд и с кого правиш секс.