Вата, питта, капха - аюрведични типове тяло и техните ястия
Аюрведа е повече от пет хилядолетия традиционна, естествена медицинска система на Индия, което означава „наука за живота“ или „практика с дълъг живот“. Създаден е от визионери и свети хора и е разработен съвместно с естествените учени чрез наблюдения, експерименти и медитация в продължение на хилядолетия. Може да се разглежда като алтернативно лекарство. Подробните процедури са описани в i. д. Записва се на санскрит от 5 век. Резултатите от него все още се използват широко в Индия и Югоизточна Азия и до днес.
Аюрведа също така поставя голям акцент върху профилактиката на заболяванията и в този контекст върху процедурите, които подмладяват тялото и удължават живота на тялото. Култиваторите вярват, че ежедневните аюрведически упражнения не само предотвратяват болестите, но и помагат да разберем себе си, света около нас, тяхната практика създава хармония и баланс с нашата среда - прочетете в Уикипедия.
Аюрведа предлага един вид интегриран подход за предотвратяване и лечение на заболявания чрез промяна на начина на живот и разработване на природни лекарства. Неговата философия се основава на факта, че умът (или съзнанието) и тялото (или физическата маса) не само си влияят, но образуват неразделно единство.
Разграничава три вида тела
Аюрведа разграничава три типа тяло въз основа на наблюдения и опит. Това е вата, питта и капха. Лесно можем да разберем към коя група принадлежим, защото структурата на тялото и външните характеристики на всеки тип могат лесно да бъдат разграничени.
Характеристики на типа памучна вата
От четирите елемента въздухът и етерът са свързани с тях. Външно те се характеризират със суха или груба кожа, слаба физика. Те имат фрагментирана коса, неправилни протези и дълги, тънки крайници. Имат малки очи и тънки устни.
Те не са дебели, макар че са лакоми. Безсъние, запек, умора, нервност и главоболие могат да бъдат типични симптоми. Те трудно издържат на студа. Склонни са към безпокойство, безпокойство, безпокойство.