Вашият опит с комбинирането на храна; Между другото, аз също съм нов в друг (чат) форум
Член от 15 декември 2002 г.
13 публикации (ø0/ден)
някои от вас може да имат опит с комбинирането на храни ... положителни или отрицателни?
Благодарен съм за всякаква информация.
Член от 17 януари 2002 г.
935 публикации (ø0.14/ден)
Най-добрият пример, че тази диета не работи, е Стефани Вергер, поп певицата от Грац.
Тя е продала тонове книги за „нейното“ комбиниране на храни, но след година тя е по-дебела от преди. Сега тя обяви, че иска бавно да отслабва.
Моят приятел, той е лекар, винаги казва, че ако искате да отслабнете, 1 кг на месец е достатъчен. Това също е 12 кг годишно и това трае, иначе всичко или е вредно за здравето ви, или след известно време сте по-дебели от преди.
Член от 15 декември 2002 г.
13 публикации (ø0/ден)
Член от 31 октомври 2002 г.
637 публикации (ø0.1/ден)
за съжаление не мога да ви сервирам с комбиниране на храна.
Но вие сте нови - добре дошли.
О, да, и не забравяйте да поставите отметка в квадратчето
Член от 11/07/2002
3 695 публикации (ø0,56/ден)
| Здравейте, мисля, че трикът с комбинирането на храна е да се храните съзнателно, тъй като някои неща нямат право да се комбинират. Мисленето за прием на храна често кара хората да ядем по-малко. Кацелалу |
| Цитат и отговори |
Член от 17 януари 2002 г.
1230 публикации (ø0,18/ден)
на първо място топло посрещане.
Не съм ял комбиниране на храни, защото тези „забрани за комбиниране“ на различните групи храни нямат смисъл за мен. Хубавото на комбинирането на храни е, че се използват пълноценни и естествени храни. Освен това няма - като диета - сладкиши.
Можете обаче да направите това без комбиниране на храна и да се храните също толкова здравословно.
Веле поздрави
Kira64
Член от 17 януари 2002 г.
1230 публикации (ø0,18/ден)
| Ами сега, ще ви изпратя i, за да може и Веле да стане много |
| Цитат и отговори |
Член от 11/07/2002
3 695 публикации (ø0,56/ден)
| О, да, добре дошли в CK. Просто напълно забравих! Кацелалу |
| Цитат и отговори |
Член от 17 януари 2002 г.
1 708 публикации (ø0.25/ден)
| Здравей Венера, ако е само около 2-3 кг, бих лично не правете "храната, съчетаваща стреса". Вече мога да намеря твърдения като. не можете да отидете заедно. . не трябва да са заедно. твърде досадно. Приятел е загубил почти 30 кг (за 1 1/2 години) с повече спорт и осъзната диета (много плодове/зеленчуци/постно Пуйка, говеждо и малко мазнини). Защото мисля, че само мазнините ви правят дебели. Съзнателното наслаждение и разумната диета като цяло са трикът, можете също така да преминете към пълното между времената (като Коледа и т.н.) без никакви проблеми. Това, което също знам, е това приятелка на майка ми с комбиниране на храна се справя много добре с много лошия си ревматизъм. Тази хранителна философия изглежда много полезна да бъде! С Най-Добри Пожелания Джак |
| Цитат и отговори |
Член от 17 януари 2002 г.
1 708 публикации (ø0.25/ден)
| PS: Опааа пак! Добре дошли! |
| Цитат и отговори |
Член от 2 ноември 2002 г.
5 737 публикации (ø0,87/ден)
Първо, топло посрещане на CK. Аз съм на същото мнение като Джак, КОНТРОЛИРАН, продължавай да се храниш както обикновено, избягвай мазнините, ако е възможно, особено скритите и спортувай повече. Въпреки това, само с 2-3 кг, е достатъчно да бягате по 45 минути енергично на ден, но така че все пак да можете да проведете разговор, така че не бягайте диво, останете без дъх.
Член от 17 януари 2002 г.
7635 публикации (ø1.11/ден)
Член от 19 юни 2002 г.
3 190 публикации (ø0,47/ден)
Аз също нямам опит с комбинирането на храна, но все пак ви приветствам горещо, особено заради кърлежите!
Член от 08/02/2002
8 829 публикации (1,32/ден)
Добре дошли в CK. За съжаление и аз не мога да ви помогна
Пожелавам ви много забавление (също с отметката)
Член от 17 януари 2002 г.
11 849 публикации (1,72/ден)
отделили ли сте се от кърлежа?
Член от 17 януари 2002 г.
935 публикации (ø0.14/ден)
Още един съвет от моя приятел: яжте най-скъпото месо (постно) и най-евтиното сирене (постно). Солете и не захарвайте, тогава така или иначе не обичате да го ядете, само за да се задоволи гладът.
Член от 01/06/2001
8 240 публикации (1,13/ден)
| Аз също винаги се разделям. Според старата поговорка: при най-голяма нужда колбасът има вкус дори без хляб съжалявам, беше малка добре дошла шега поздрави chiara . това не ви пита за отметката |
| Цитат и отговори |
Член от 12 юни 2002 г.
3,414 публикации (ø0,51/ден)
Добре, това не беше вашият въпрос, но заповядайте тук и се забавлявайте с тях
Член от 20 юни 2002 г.
932 публикации (ø0.14/ден)
Преди всичко, добре дошли и се забавлявайте тук
Сега към комбинирането на храната: Вече го опитах. Донесе и нещо за известно време.
Изводът: просто твърде много мазнини.
Член от 15 декември 2002 г.
13 публикации (ø0/ден)
Благодаря ви за всички ваши съвети и съвети. някои от вас споменаха да бягат (мразя тичането).
Все още не знам какво точно ще направя в крайна сметка, но ще направя нещо . Ще ви държа в течение.
а що се отнася до нишката на отметката, я коментирам в мрежата. Сигурно ще разбера след време
Член от 11/07/2002
2612 публикации (ø0,4/ден)
Веднъж погледнах в книга за комбиниране на храни и съм убеден, че ще отслабна.
Харесвам само много ястия в тяхната комбинация и ако имам това "едностранно" в чинията си, тогава автоматично ще ям по-малко.
Същият ефект вероятно ще бъде постигнат по много по-приятен начин, ако натиснете спирачките малко от самото начало.
Може да се окаже, че червата по-лесно разграждат хранителните вещества, когато храната е по-хомогенна - но просто е скучно и отнема много време да се яде по този начин.
Съвсем отделно от това ще бъде много трудно да намерите нещо подходящо в кръчма или да приемете покани.
Чувал съм от толкова много хора, че сега започват да комбинират храна (беше напълно преди няколко години) - след няколко седмици всички я изхвърлиха.
Член от 17 януари 2002 г.
2261 публикации (ø0,33/ден)
Много забавно тук, много забавно с нови и стари рецепти, горещи дискусии и много приятни хора, които имат нещо общо.
Моето мнение по въпроса за комбинирането на храни е добре известно: медицински глупости, много ограничаващо удоволствие и винаги свързано с гузна съвест (в столовата, когато пътувате, с приятели.).
Не, по-добре се раздели с него
- закупени удобни храни,
- лошо качество,
- лоши навици като чипс, докато гледате телевизия
- празни кошници с плодове у дома,
- всякакви идеи за диета
о да, раздели се с кантара.
Алми винаги разделя храната си внимателно: НИКОГА не смесвайте връхчета филе, аспержи и картофи с тенджера и разбъркайте добре с ръчния пасатор.
Член от 17 януари 2002 г.
1456 публикации (ø0.21/ден)
Тъй като чипсът и флиповете в момента не са едно от хапките за мен, а по-скоро основна храна, защото в тях няма зърно. Но тъй като ги ям специално, поддържам теглото си с тях, но целта не е да отслабна, а да се оправя.
Опитах да комбинирам храна като диета преди много години, но не ми се получи, имах тенденция да наддавам. Всички, които знам кой е направил това, са го напуснали отново след максимум 6 месеца. Твърде тромав и постоянно виновен . никой от групата не бе отслабнал трайно.
Член от 17 януари 2002 г.
3 183 публикации (ø0,46/ден)
Но ако не купя готовата храна, а я открадна.
(Zicki, слушай, иначе никога няма да ходя с теб на пазаруване. * G *).
И сложете чипса в празната кошница с плодове .
(което нямам освен купа, но няма значение)
Така добре ли е.
Предпочитаме да оставим това за качеството, защото ако открадна нещата, добре. Не мога да се оплача от качеството. Изглежда глупаво. Или?
И диетата. е, понякога мисля за идеи.
така. така от време на време
понякога спират.
ако имам време.
Член от 17 януари 2002 г.
3 183 публикации (ø0,46/ден)
Добре дошли
Ще видиш. е хубав куп тук
Член от 17 януари 2002 г.
3 183 публикации (ø0,46/ден)
Член от 17 януари 2002 г.
2261 публикации (ø0,33/ден)
Крадейки празни кошници с плодове, кучка като сестра, която също се занимава с храна и на всичкото отгоре, Валентикс също има време да мисли за диети.
където всеки грам автоматично намира своето точно място.
Кражбата на храна е лоша. Ти не правиш това!
Освен ако не става въпрос за крушите от градината на съседа, които имат вкус по-добър от закупените от вас така или иначе и съседът ви е позволил, така да се каже, да го направите и крушата все пак виси, ако я погледнете отблизо отзад притежавате собственост, поне сянката ви пада ясно, когато слънцето залезе, но нещо общо върху собствения ви имот.
Що се отнася до чиповете, се допускат изключения: Много рядко, но след това много и често.
О, извинявайте, разбира се, че нямате кошница с плодове, но фино маркирани, ръчно пробити седем от седем сребърни купички, изработени от Salzgitter, с малко червено дрънчене върху него, което се използва за съхранение на най-добрите подправки от Близкия изток и Близкия изток Както има: ръчно набрани череши от Ташкент, когато луната е пълна, нар от висящите градини на Серимис и др.
Що се отнася до купчината тук. всъщност. Купчина .
Член от 20 декември 2002 г.
33 публикации (ø0.01/ден)
Просто разменете сладките с плодове и ги премествайте поне половин час всяка вечер. Успях да задържа теглото си за първи път.