Вашият холестерол е висок Ако спрете да пушите, увеличете растежа си
Благодаря ви, вашето съобщение ще бъде изпратено до автора. Затвори Благодаря, вашето съобщение ще бъде изпратено до получателя. Затворете hvg.
Смърди, скъпо и дори може да ви отведе в гроба - но много хора го пушат ежедневно. Говорейки за Световния ден без дим, ние разгледахме как резултатите от изследванията през последното десетилетие ни опустошават. Въпреки затягащите кампании за борба с тютюнопушенето и затягащите правила, той все още се запалва от много хора.
Повече от 40 процента от възрастните унгарски мъже и близо 30 процента от жените пушат редовно. Ако трябваше да определим световна класация, щяхме да сме на подиума: три хиляди изпушени цигари на глава от населението са два пъти повече от средните за света.
Любовта към тютюна обаче се отразява и в смъртността, като около 30 000 смъртни случая годишно са свързани с вредните вещества в никотина. Третият четвъртък на ноември е за всеки, който оставя цигарената кутия и запалката за един ден. Според Бела Меркели, президент на Унгарското дружество на кардиолозите, ако спрем навреме, щетите могат да бъдат възстановени.
Опитът показва, че всеки, който се откаже от пушенето преди 35-годишна възраст, увеличава шансовете за развитие на сърдечно-съдови заболявания, ако спре да пуши, но след това пуши, сякаш никога не е пушил.
Кръвното Ви налягане и сърдечната честота ще се върнат към нормалните нива за много кратко време, след ден рискът от внезапна сърдечна смърт драстично намалява. След три месеца работата на белите дробове се подобрява с 30 процента, хроничната кашлица изчезва след девет месеца, шансът за развитие на остра миокардна некроза намалява с 25 процента след една година, а след десет години рискът от рак на белия дроб е наполовина по-малък от този, който не е успял да напусне.
Режим на четене:
И все пак сега разгледахме изследванията, които се занимават с най-често срещаните последици от тютюнопушенето, т.е. болестите, които могат да се отдадат на тютюнопушенето.
Като въведение увеличете растежа, тъй като тютюневият дим стеснява кръвоносните съдове, кръвното налягане се повишава, пулсът се увеличава и кръвоснабдяването на органите се влошава. Възпалителните и канцерогенни компоненти на дима могат директно да увредят лигавиците. Пушено сърце и бели дробове Нека започнем веднага с най-сериозния проблем, рак на белия дроб. Въпреки че тази форма на рак се развива при много хиляди хора всяка година, които никога не са имали цигара в устата си, повечето ракови заболявания на белия дроб са отговорни за тази вредна страст.
Ракът на белите дробове е основната причина за смъртност от рак Ако откажете цигарите в световен мащаб, СЗО изчислява, че всяка година се убиват 1,3 милиона души и по-голямата част от случаите са причинени от тютюнопушенето. След три до четири десетилетия тютюнопушене, около всеки шести пушач може да очаква злокачествени промени в белодробните си клетки, докато до един и половина процента от непушачите.
В допълнение към рака на белия дроб, често се наблюдава хронична обструктивна белодробна болест да развие ХОББ поради страст, но не само белите дробове са повредени, дихателните пътища остават непокътнати. Според изследване, публикувано в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, изследователите показват, че дори малки количества тютюнев дим могат да причинят необратимо увреждане на клетките на дихателните пътища.
И втора ръка тютюнев дим има подобен ефект. Съществуват и резултати от изследвания за астма, предизвикана от тютюнопушене. В Шотландия няколко противници на закона се опасяват, че ограничаването на общественото пушене ще увеличи броя на пушените у дома цигари, излагайки непушачите на по-голям риск.
Проучване сред учениците от началното училище обаче показа, че количеството на производни на никотина в тялото им намалява още през първата година. Въпреки че броят на пушачите не е спаднал оттогава, нарастващите проучвания нарастват и стават по-скромни при ежедневния им прием на цигари. Освен това сега е по-лесно да ви убеди да спрете да пушите, без дори да го запалите в апартамента.
Груба контракампания Подобен сериозен проблем е инфарктът на миокарда.
В страните, където пушенето е забранено в ресторантите и заведенията за хранене, броят на инфарктите е спаднал с една година. Въз основа на вътрешната епидемиологична ситуация, пушенето се планира да увеличи растежа вече с приблизително хиляда би намалило броя на инфарктите.
Облекчаване на болката
Десет години, една кутия на ден и резултатът Въпреки че кожните промени, причинени от цигарите, могат да изглеждат незначителни в допълнение към рак на белия дроб или инфаркт, те могат да бъдат страшни. По лицето също ще има видими признаци на тютюнопушене: ранни бръчки, пожълтяване на зъбите.