Вашата перфектна диета за отслабване на тялото беше вчера
Вашето перфектно тяло
Често стоите пред огледалото и си мислите колко страхотно би било, ако най-накрая сте слаби. Ако стомахът беше малко по-плосък, краката малко по-стегнати, а ръцете по-малко увиснали. Мечтаете най-накрая да се впишете в бикини на плажа, да привличате вниманието на следващото парти или най-накрая да се впишете в дънките от преди 5 години. Но това няма да се случи така, както изглеждате в момента. Просто мечтаете за това и се виждате като дебел човек с наднормено тегло.
Носите във въображението си външността си две възприятия около вас: Първо начина, по който изглеждате сега, а след това начина, по който искате да изглеждате един ден (а именно тънък). Обикновено е така, че почти винаги възприемате дебелото си тяло във въображението като свързано, тоест вие сте в него. Ако обаче имате желанието да станете тънък в себе си, може да се видите като тънък човек отвън - като наблюдател, така да се каже. Така че вие също стоите с усещането за тялото си Дебелина, по-близо от това Стройност.
И там, където има усещане за дебелина, има и поведение на дебелия. Ако продължавате да се виждате като дебел човек, не може много да се промени в поведението ви към вас. Вярвате, че сте дебели и ще останете дебели, ако не промените това.
Опитайте онлайн курса Slimness БЕЗПЛАТНО *!
* Не е обвързващо и ГАРАНТИРАНО без разходи
Програмирайте подсъзнанието си с нашите умни техники за стройно и здраво тяло.
Следното е много лесно да се тренира тук: Трябва да се научите да виждате дебелото си тяло отвън и, от друга страна, да си представяте желаното, тънко тяло във всички цветове и детайли и себе си във вашето вътрешно възприятие, със себе си като слаб човек и идеалното си тегло асоцииране - тоест свързване.
Така че трябва да се „вмъкнете“ в тънкото си тяло и да започнете да гледате на света през очите на слаб човек. Ето как влизате в контакт с Чувства се тънък и по този начин се създават всички условия за съответно Тънко поведение.
Защото това, което тънките хора автоматично правят правилно, е начинът им на хранене. Те започват, когато са гладни и спират, когато са сити. Естествено слабите хора почти не мислят за хранителните си навици. Вашето хранително поведение работи само по себе си. И точно за това трябва да се препрограмирате.
Имаме малко за това Техника на ума за теб:
Опитайте онлайн курса Slimness БЕЗПЛАТНО *!
* Не е обвързващо и ГАРАНТИРАНО без разходи
Програмирайте подсъзнанието си с нашите умни техники за стройно и здраво тяло.
Умствени упражнения
Затворете очи и поемете дълбоко въздух и се настанете удобно. Много добре. Отпуснете мускулите и ума си сега. Още - още - и сега още повече. Много добре. Сега мислете за себе си като за слаб човек във филм, където вие и вашите Идеално тегло вие играете главната роля.
Представете си колко сте щастливи и доволни.
Вижте какво виждате, чуйте какво чувате и усетете колко привлекателна е тази картина. Представете си как като тънък човек правите всичко, което правите всеки ден, с игрива лекота. Доверявате се на тялото си, слушате своето Коремни сигнали и не яжте повече от необходимото.
Движите се естествено и веднага се съобразявате с емоционалните си нужди. Погледнете се от всички страни! Почувствайте колко сте щастливи и доволни от себе си! Нека всички положителни добри чувства работят върху вас и започнете да завладявате новата перспектива на вашето тънко Аз.
Сега плъзнете в този филм. Сега се обединете с тънкия си и самоуверен себе си, сякаш обличате нова рокля. Възприемайте себе си като тънък човек с всичките си сетива. Вижте какво има да видите тогава, чуйте какво има да чуете и почувствайте колко добре се чувствате като слаб човек. Почувствайте се колко сте привлекателни! А сега си представете как вие като слаб човек срещате приятел, който не ви е виждал дълго време.
Забележете как този ваш приятел Успехът и външният ви вид впечатлиха е. Този човек ви прави комплименти и изразява възхищението си. Ще усетите колко добре се чувствате и колко горди можете да бъдете със себе си. Сега внимателно излезте от тялото си и се плъзнете в тялото на човека, който ви показва уважение. Вижте с очите й, чуйте с ушите и усетете добрите чувства, които изпитва, докато се гледа.
Бъдете много наясно какво оценява този човек във вас. Сега разпознайте и приемете тези положителни качества, които може би все още не сте забелязали в себе си. Сега се плъзнете обратно в собственото си тяло. Отделете малко време и се насладете на прекрасното усещане да бъдете уважавани като сега.
Сега се погледнете в огледалото и вижте какво е видял този човек във вас и забележете какво е това усещане. Сега си представете, че създавате нова картина на себе си на тази основа. Заключете тази снимка дълбоко в сърцето си, за да можете да се погледнете винаги, когато искате да си напомните колко добре се чувствате. Сега натиснете палеца и средния пръст на дясната си ръка и усилете това усещане.
Сега вземете тези добри чувства със себе си в ситуации, в които преди сте търсили утеха и релакс в храненето. Усещате как се чувствате комфортно, без да се утешавате с храна. Вече можете да задържите това усещане във себе си и да повтаряте упражнението винаги, когато искате да го освежите. Колкото повече правите това упражнение, толкова по-лесно ще бъде и в крайна сметка ще ви стане естествено да обичате себе си и то с лекота Идеално тегло да достигне.
Опитайте онлайн курса Slimness БЕЗПЛАТНО *!
* Не е обвързващо и ГАРАНТИРАНО без разходи
Програмирайте подсъзнанието си с нашите умни техники за стройно и здраво тяло.
Отсега нататък автоматично се чувствате комфортно в ситуациите, в които сте търсили утеха в храната, защото вашата В безсъзнание Помага ви да мислите позитивно, а вие сте доволни от себе си и намирате все повече възможности да проявите новото си положително поведение в ежедневието си.
Тъй като от сега нататък мислите положително за себе си по упорит начин, вие просто се чувствате укрепени и отслабвате от ден на ден, докато достигнете и поддържате желаното тегло. Чрез това упражнение отново ще получите усещането за себе си и ще възприемете себе си и тънкото си тяло.
Важно е да правим упражненията си редовно, докато упражнението стане плът и кръв и да го правим съзнателно и съсредоточено. Не се разсейвайте и опитайте другите ни умствени упражнения, за да достигнете желаното тегло. Можете също така да се регистрирате за безплатния онлайн курс и други видеоклипове, Психически упражнения и да получите свой личен план за успех с идеалното си тегло. .
Ако знаете повече за Метод за стройност искате да знаете, можете да го направите сега. Просто се регистрирайте за нашия безплатен бюлетин, тествайте безплатно нашата онлайн програма за отслабване, осигурете безплатно информационния пакет и вземете безплатно електронната книга, посетете един от нашите Семинари за отслабване или вземете Home Edition, за да можете да започнете веднага от дома.
Книга за стройност:
Или сами станете експерт и помогнете на други хора да намалят телесното тегло лесно и без усилие, като използвате метода за стройност.
Благодаря за четенето! Чувствайте се свободни да оставите коментар!