Вашата кръвна картина ще бъде различна, ако спортувате
Ако правите редовни тренировки с тежести и също използвате добавки, здравето ви вероятно е поне толкова важно за вас, колкото и външният ви вид. Въпреки че огледалото ни дава надеждна информация за външни промени, много по-малко информация за това, което се случва в телата ни.
Ако и вие сте с висока средна стойност, редовното посещение при личния лекар е, меко казано, в дъното на вашия приоритетен списък. Не пречи обаче от време на време да картографираме състоянието на нашата организация. Точно както автомобилите трябва да се проверяват от специалист от време на време, за да се установи дали работят правилно, силно се препоръчва от време на време да преминаваме през основни здравни проверки, тъй като това може да предотврати много бъдещи проблеми. Вероятно няма да се налага да се притеснявате прекалено много за болестта, благодарение на правилното хранене, упражнения и кардио. За съжаление обаче това не винаги е така.
Дори и с оптически добре настроен автомобил може да е трудно да започнете, когато го заведете на пробно шофиране. Това може да се случи и на вас, ако не се грижите за здравето си освен за външния си вид. Ситуацията е още по-лоша, ако подчините външния си вид на здравето си!
В допълнение към едногодишен рутинен преглед в допълнение към общ медицински преглед - където измервате кръвното си налягане, чувате белите дробове, опипвате коремната стена, правите ЕКГ, правите тест за зрение и слух и др. - за предпочитане трябва да включва обща кръвна картина. Това включва тестове за броя на червените кръвни клетки, бъбречната функция, чернодробната функция, мазнините и нивата на кръвната захар, наред с други. Други тестове ще се извършват по преценка на лекаря, ако въз основа на някой от тестовете той или тя прецени, че за поставяне на диагнозата са необходими допълнителни показатели. Таблицата по-долу показва как най-често измерваните показатели могат да се променят с всяка хранителна добавка и в резултат на упражнения.
Важно е да се отбележи, че някои разлики все още не означават патологично състояние, тъй като някои показатели ще бъдат различни поради спорта, но също толкова важно е да се отбележи, че който не дава божи стероиди, е длъжен да се подложи на такива медицински прегледи, като има предвид, че по-специално оралните стероиди могат лесно да причинят трайно увреждане на здравето. Признаците за това могат да се измерват перфектно от кръвната ни картина. Въпреки че много хора вярват, но това не са бонбони PEZ, а лекарства със сериозни странични ефекти.