Вашата фигура, ябълка или круша
Затлъстяване отслабване диета отслабване отслабване отслабване
Вашата фигура, предсказва ли болести ?
Неконтролирано, но изковано в продължение на милиони години, затлъстяването е бич, който поставя нашето благополучие в железа.
Запомняйки и най-малкото лишаване, което изпитваме по време на диета, всеки път повече от 35 милиарда мастни клетки неизбежно увеличават капацитета си за съхранение.
Няколко прекалено големи хранения и когато огладнеят, те бързо се пълнят с грозен излишък !
Това е начинът, по който изтегляме всички изгубени килограми и често имаме няколко като бонус.
Но дори повече от тези излишни клъстери, това е мястото, където те се съхраняват, което има значение !
Така че трябва не само да гледате общото тегло, а по-скоро да изследвате неговото разпределение в тялото. Android или gynoid ?
Този роботизиран език различава местоположението на излишните мазнини в „ябълка“ или „круша“.
Наднорменото тегло под формата на „ябълка“ (андроидно затлъстяване) означава, че мазнините се натрупват за предпочитане в стомаха, близо до гърдите и около врата.
Тези така наречени висцерални мазнини "обгръщат" жизненоважни органи и според лекарите увеличават риска от инфаркти, инсулт и диабет тип II.
Затлъстяването от типа "ябълка" обикновено засяга добре живеещите мъже, любителите на бързото хранене и тези, които са неактивни.
Резултатът е между другото от повишена секреция на кортизол (хормон на стреса), намаляване на нивото на "активен" тестостерон и трансформация (ароматизация) на андрогени (мъжки хормони) в естроген (женски хормони).
Затлъстелите "ябълки" често страдат от високо кръвно налягане, задух при натоварване и хиперлипидемия (повишени нива на холестерол и триглицериди в кръвта).
Говорим за „крушовидно“ затлъстяване (гиноидно затлъстяване), когато мазнините се утаяват по ханша, седалището и бедрата, образувайки „дисаги“ или слизащи до глезените, причинявайки „зуав панталони“.
Тези излишъци са по-малко опасни от гледна точка на жизненоважни органи.
Те обаче отслабват ставите на долната част на тялото (ханша, коленете) и влияят върху връщането на вените, причинявайки усещането за тежки крака.