Вашата 35-та седмица от бременността - Календар на бременността Femme Today Le MAG

Ето къде сте с бременността си:

Това е, вие сте в последния месец на бременността! Вашето тяло се подготвя конкретно за раждане.

бременността

'Мама страна
В долната част на корема усещате как тежестта на детето ви слиза в таза. Ставите се разширяват леко, което причинява болки в таза. Вашата матка се свива по-често и вагината ви става по-гъвкава и разтеглива като подготовка за раждането. Вагиналните секрети смазват влагалището и го предпазват от възможни инфекции. Гърдите ви са готови за кърмене: гърдите са стегнати, зърната са изпъкнали, ареолата е увеличена. Ако почувствате болка, сложете върху гърдите си топла кърпа или, обратно, спрей със студена вода. Гърбът ви кара ли да страдате все повече и повече? Не забравяйте да поддържате добра стойка и люлеете таза си, напред и назад, за да се облекчите. Венозната недостатъчност е класика при бременни жени в края на бременността. Повдигнете краката си, ходете боси и прокарайте поток студена вода от глезените към бедрата, за да активирате кръвообращението. Ако сте имали лента, жицата ще бъде премахната тази седмица.