Варена храна - работа на органи за износване
Варената храна е причина за ненормалния ритъм на работа на всички органични системи на човешкото тяло.
Всеки орган на живо същество има свой собствен ресурс за работа. Природата осигурява работата на вътрешните органи за около една четвърт от техния потенциал. Запасът от естествена работа, който се запазва в този режим, се запазва в случай на работа в екстремни условия и за удължаване на общата продължителност на живота. Традиционно се смята, че нормалният пулс на здравия възрастен трябва да бъде 70-72 удара, сърцето на суровоядците бие не повече от 58-62 пъти в минута. В условия на силен емоционален шок или повишено физическо натоварване пулсът може да се повиши до 200 удара. Същото се наблюдава и при дишането: при нормални условия обемът на вдишвания въздух оставя 500 кубически сантиметра, а при специално обучение и при увеличени натоварвания човек може да вдиша до 3700 сантиметра кубичен въздух.
Тялото на последовател на идеите за диета със сурови храни използва естествения си потенциал с около една четвърт, което означава, че органите се износват по-малко и имат по-голям ресурс.
Човек, чиято диета включва предимно варена храна, стимулира апетита си на ниво условни рефлекси с помощта на подправки, стимулиращи вещества и други методи. В резултат на подобна стимулация човешкият стомах е изпълнен до такава степен, че тялото е принудено да черпи всичките си резерви, за да смила цялата консумирана храна. Тези резерви от ресурса на организма може да не са достатъчни, за да се справи с всичко изядено и тогава тялото няма друг избор, освен да се отърве от несмляната излишна храна, използвайки един от наличните методи. В същото време за обикновения човек подобни принудителни неестетични и вредни мерки не изглеждат нещо необичайно и се възприемат като позиция.
Човек, който редовно експлоатира органите на своята хранителна система до степента на своите възможности, съобщава този режим на интензивност, нехарактерен за нормалното функциониране на тялото, на органите на други системи, по-специално черния дроб, бъбреците и сърцето са претоварени. Интензивната експлоатация засяга тялото с отрицателни промени: органите се износват по-бързо и отказват по-рано.
В резултат на преждевременното стареене човешкият живот се съкращава поне с няколко десетилетия. Яденето на токсична за организма нежелана храна създава илюзията за задоволство и удоволствие. Но в същото време работата на всички органи на храносмилателната система и други жизненоважни органи е парализирана. Всички сили на тялото се изразходват за смилане на излишната храна, докато клетките не получават елементарните основни хранителни вещества - стареенето и износването се случват на клетъчно ниво.
Диетата със сурова храна осигурява изключително балансирано отношение към храната - храната се консумира в количеството, необходимо за минималния живот. Въпреки факта, че в стомаха на суровоядците обикновено няма храна, тялото му е снабдено с всички необходими вещества, спестява ресурси и е в покой.
За човек, свикнал с традиционната храна, преминаването към сурова храна винаги е стресиращо. Чувството на неудовлетвореност и досада се превръща в постоянни спътници. Раздразнение върху себе си заради решението си и от постоянното чувство на глад, което не може да се задоволи с полезни за организма продукти, на човек му се струва, че причината за всичките му неприятности се крие в недостатъчно висококалоричната храна, която по някаква причина изглежда за него абсолютно безполезно.
Междувременно това е напълно невярно. Храните, разрешени на диета със сурова храна, са с най-висока хранителна стойност и абсолютен баланс. В продължение на много години, недохранване, клетките на тялото страдаха от липса на полезни елементи. С преминаването към сурова храна, храносмилателната система се освобождава от ненужен стрес и активно смила това, което постъпва в стомаха като храна. Храната се усвоява бързо и нежно, без да се задържа вътре в храносмилателния тракт и червата, а хранителните вещества, получени по време на нейното разграждане, се абсорбират от изтощените клетки на най-важните вътрешни органи. Тъй като тези клетки, които са недохранени от години, се възстановяват, те се нуждаят от все повече и повече полезни елементи. Именно ходът на процеса на регенерация на износени тъкани на вътрешните органи обяснява чувството на глад, което постоянно преследва начинаещ ядещ сурова храна.
Хранителните вещества от здравословна естествена храна се използват за лечение и възстановяване на работата на всяка повредена клетка в тялото. В същото време липсата на излишно хранене води до унищожаване на телесните мазнини и натрупвания на отрови и токсини. Излишната влага, задържана от тези вредни за хората формации, постепенно напуска тялото, а мястото на пасивните неактивни клетки в тялото се заема от обновени активни клетки. Резултатът е загуба на тегло, безпрецедентен прилив на енергия и бързо възстановяване на здравето.
Храненето с естествени продукти, естествени за хората, предоставя уникална възможност за подмладяване на тялото, възстановяване на здравето и удължаване на живота. Това е основният парадокс на диетата със сурова храна и всяка друга балансирана диета: малко количество здравословна храна осигурява повече ползи за тялото, отколкото огромно количество варена и подправена храна, което позволява на всички органи да работят лесно и без стрес. Дори в даден ден на тялото се доставят много повече храна, отколкото е необходимо за поддържане на живота, възстановеното човешко тяло лесно ще се справи с този тест. Прекомерното хранене няма да причини гадене, задържане в храносмилателната система или гниене. Храната ще се усвоява бързо и лесно, а излишъкът й ще се отделя от тялото по естествен начин, без да причинява нарушения и без да се превръща в токсични вещества. Тялото ще ги обработи и ще премахне продуктите от разпад в рамките на 24 часа, без да причинява тежест и да се чувства зле. Това е тайната на голямото здраве и дълголетие на суровоядците: стомахът им винаги е свободен и лек, а кръвта и червата им непрекъснато се обогатяват с пълен балансиран спектър от елементи, необходими за човешкото здраве.
В случай, че термично обработената храна внезапно навлезе в стомаха на суровояд, тялото или естествено ще откаже тези безполезни и неефективни вещества, или послушно ще ги приеме, но процесът на храносмилане ще отнеме значително повече време, парализирайки нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт тракт и забавят здравословния апетит. За човек, който е далеч от принципите на здравословното хранене, това състояние ще създаде илюзия за ситост и удовлетворение. В същото време тези, които наистина ценят здравето си и напълно осъзнават, че живите растителни клетки са единственият правилен вид храна за тяхното тяло, докато приготвените на огън вещества губят цялата си жизнена стойност и могат да служат само като източник на болести и отрови . Балансираната диета трябва да съдържа само живи клетки. Само растенията се характеризират със способността да задържат жива енергия след откъсване: отрязаните цветя продължават да цъфтят във ваза, а зърнените ембриони покълват отново, след като са били отстранени от полето. Клетките от животински произход нямат тази способност: месото на убити животни или млякото, издоено от живо тяло, веднага започва да се разлага, превръщайки се в източник на отрови и вредни елементи, а топлинната обработка допълнително влошава ситуацията.
Широко разпространеното убеждение, че животинските протеини са много по-полезни за хората от растителните компоненти, е погрешно схващане. Ако приемем, че храненето изключително с животински протеини обогатява тъканите на тялото с някакви незаменими вещества, тогава плътта на хищниците трябва да има повишена хранителна стойност. Междувременно месото на котки, кучета, вълци, лисици и други хищници е толкова отровно, че яденето му е не само нежелателно, но и изключително опасно.
Основното противоречие в официалната версия на необходимостта от някои аминокиселини, които влизат в тялото само с животинска храна, е фактът, че например тялото на кравата е напълно способно да преработва растителен протеин в животински протеин. Защо тогава човек не може да създаде аминокиселини, необходими на неговите организми от набор от елементарни частици, постъпващи в тялото с растителна храна?