Вакуумен тренажор Вакуумната класика
Сега ново при нас: Тренировка с вакуум - революционен метод на обучение, особено за проблемните области.
The вакуум Системно предимство: обучение и лечение едновременно! За съжаление „жените“ не губят мазнини на местата, които искат, а по-скоро в области на тялото, които са особено благоприятни за тяхното лично разположение. Слабостта на съединителната тъкан и лошото разположение унищожават всички опити за подобрение - включително потни упражнения и последователно хранене.
Упорити любовни дръжки и целулит.
въпреки последователното обучение? Проблемът се нарича целулит и при жените той упорито седи в областта на бедрата и седалището. Причината се крие в лошото кръвообращение в кожата, недостатъчното снабдяване с хранителни вещества и бавното отстраняване на клетъчните отпадъци и мазнини. С вакуумния тренажор целулитът остава без въздух. С вакуумния тренажор беше възможно за първи път да активирате мазнините специално в проблемните зони и да ги изгорите чрез мускулите. За да се прекъсне този цикъл, мазнините трябва да се изгарят от проблемните зони като приоритет. Дори и най-интензивните спортни тренировки ще се провалят, тъй като мазнините не са в мускулите. Мазнините се разграждат там, където са бързо достъпни, т.е.в области на тялото с добра циркулация. "Нормалното" упражнение е здравословно, но всъщност не е успех в борбата срещу целулита. Докато тренирате на велоергометъра във вакуумна камера, Лекият вакуум насърчава кръвообращението в проблемните зони. Освен това се оказа, че това обучение е не само специално бързо води до успех, но и този осигурява дългосрочно - дори с неблагоприятно разположение.
Тествайте сами топлинното развитие на кожата си
Практикувайте обичайния си спорт за издръжливост (джогинг, ходене и т.н.) за около 30 минути, което очаквате да увеличи загубата на мазнини във вашите проблемни зони. След това докоснете отделните си участъци от кожата. Ще забележите, че проблемните ви зони са по-студени от останалите - те са по-слабо снабдени с кръв.
Вакуум - ЗА НАСОЧЕНО ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ
Целулитът е проблем, с който почти всяка жена трябва да се справи: рано или късно. И когато дойде времето, не само външният вид на кожата страда, но и самочувствието. Целулитът се причинява от индивидуалната предразположеност към лошо кръвообращение в кожата на краката и седалището. Резултатът: портокалова кора с тежка вода и мастни натрупвания. При толкова много жени, защо дори интензивните упражнения не водят до желания резултат?
Как работи революционният метод
Какво представлява "вакуумният" треньор? Пълен успех! В момента тренировките за отрицателно налягане са най-ефективната терапия срещу мастните натрупвания и целулита. В момента няма нищо по-добро за целенасочена загуба на ханш, седалище и крака, както и за разкрасяване на тена.
Методът с отрицателно налягане е лека тренировка без големи усилия с едновременно действие на вакуум върху проблемните зони.
Нашият метод значително насърчава кръвообращението в проблемните зони!
Това обучение съчетава предимствата на тренировките за изгаряне на мазнини с постоянната промяна на отрицателното/положителното налягане по време на тренировката. Ето как този натиск действа срещу целулита.
Подобренията вече са видими след няколко употреби. вакуум-В допълнение към ефекта на оформяне на фигурата, тренировката също така насърчава регенерацията на тъканите.
ОПТИМАЛНИЯТ МЕТОД
The вакуум Тренажор е вакуумна камера, в която се намира велоергометър. Докато правите тренировка за изгаряне на мазнини на велоергометъра, тъканта надолу по бедрото се активира чрез целенасочено действие на вакуум. Уникалната рецепта за успех на този метод: отрицателното налягане създава смукателен ефект, изсмуква кръвта първо в мастната тъкан и след това към кожната повърхност на проблемните зони. Там той е обогатен с количеството мастни киселини, необходимо като енергия за тренировка. Този ефект, в комбинация с тренировката на велоергометъра, води до стабилизиране на кръвния поток. И най-доброто: The вакуум-Методът е по-малко напрегнат от конвенционалните тренировки за изгаряне на мазнини! Най-добрите резултати се постигат при приблизително 50% от максималната товароносимост.
РЕЗУЛТАТЪТ - ГЛАДКИ УСПЕХ
Борбата с целулита и проблемните зони на корема, краката и седалището обикновено е изтощителна и напразна. Защото става въпрос не само за досадно задържане на вода, но и за локално концентрирани натрупвания на мазнини и отпадъчни продукти в подкожната тъкан. Постоянното подобрение на целулита е възможно само чрез целенасочено намаляване на мазнините и намаляване на отпадъчните продукти в областта на краката и седалището.
Това носи значително подобрение в тена на кожата, намаляване на обиколката на дъното и бедрата, общо подобрение на метаболизма в тези области и регенерация на опорно-двигателния апарат. Това обучение се е доказало и в областта на рехабилитацията.
Дори в редиците на силния пол, предимствата на "Класически вакуум " Вестта вече се разпространи, поради което все повече мъже вече използват това уникално фитнес устройство. В зависимост от целта на обучението се съставят индивидуални програми, които проправят пътя към комфортна фигура, като се вземат предвид здравните аспекти.
Успехите говорят сами за себе си.
ПРОБЛЕМНИТЕ ЗОНИ - KILLER NO. 1 .
Лошото предразположение трябва да се разбира преди всичко като лошо кръвообращение в проблемните зони на корема, краката и седалището. Кръвта е единственият транспортен материал за енергия и следователно решаващият фактор за загубата на мазнини. Мазнините се отстраняват много по-бързо в райони с добро кръвообращение, отколкото в райони с лошо кръвообращение. Информация: Кръвта е единственият транспортен материал за енергия - и следователно решаващият фактор за загубата на мазнини. Колкото по-добра е циркулацията на кръвта, толкова по-лесно и бързо може да се премахне мазнината. Лошото кръвообращение блокира и предотвратява загубата на мазнини.
Днес сме в състояние да разтопим любовните дръжки в проблемните зони на стомаха, краката и седалището само с 3 х 20-минутни процедури седмично. Кожата става по-стегната и целулитът изчезва. В същото време укрепвате сърдечно-съдовата система чрез подобреното кръвообращение.
Вашите въпроси относно вакуумното обучение
В деня на HYPOXI-Training: достатъчно течност без калории (приблизително 2-3 литра вода или неподсладен чай)
Преди тренировка HYPOXI: около 1 час преди тренировка въглехидратно хранене (предпочитайте пълнозърнести продукти)
След тренировка HYPOXI: не яжте никакви въглехидрати до 8 часа след тренировката, а вместо това яжте богата на протеини храна, съчетавайки жизненоважни и фибри (салата, зеленчуци)
• нискомаслена смесена храна
• Избягвайте сладкиши, алкохол и готови ястия
• Що се отнася до въглехидратите, предпочитайте пълнозърнести продукти
• 2-3 литра течност без калории
| Какво спортно облекло трябва да нося със себе си? |
HYPOXI - Трениращо бедро/дъно:
широки, удобни, дълги панталони от въздухопропусклив материал, маратонки
HYPOXI - Тренировка за корем/ханш:
тесни клинове или тесни велосипедни шорти, маратонки
| Мога ли да се занимавам и със спорт? |
В деня на HYPOXI:
По принцип няма спорт след тренировка на Hypoxi. Спортът съкращава последиците. Ако не можете без спорт, трябва да тренирате повече от 4 часа преди тренировката на HYPOXI.
В междинните дни:
Повишаващи метаболизма, ако ви се иска, интензивни силови тренировки или тренировки сред природата.
Опасност:
без обучение за изгаряне на мазнини! - Изгарянето на мазнини се извършва на нежелани места, ако разположението е лошо.
| Какъв успех ще имам? |
Тренировката HYPOXI намалява обиколката на вашите проблемни зони с 1 см за всеки загубен килограм телесно тегло, т.е. с намаление от 5 кг губите 5 см в обиколка.
Предпоставка: последователно изпълнение на обучението и спазване на диетичните насоки
| Има ли странични ефекти? |
По време на тренировка HYPOXI, цялата долна част на тялото е изложена на отрицателно налягане, което съответства на атмосферното налягане на височина 2000м.
Това не е в тежест за здравите хора.
Това означава, че HYPOXI-Training няма отрицателни странични ефекти.
Положителните странични ефекти са следните:
• Подобряване на общото състояние на кръвния поток в долната част на тялото
• По-добра евакуация на течности
• Подобрен тен
• Повишен метаболизъм
• Активиране на самолечебните сили на тялото
• Доставка на тъканта с ценни хранителни вещества и горива
| За кого не е подходящ HYPOXI-Training? |
За хора със сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система, метаболизма, кръвоносните съдове, опорно-двигателния и поддържащия апарат
За хора с остро възпаление на вените, мускулите, съединителната тъкан, кожата и др.
За хора в риск от тромбоза
За хора, които са в нетрезво състояние или са с други упойващи вещества.
Принцип: Спортното здраве е задължително условие!
HYPOXI-Training е предназначен само за жени?
Не. Разбира се, мъжете могат да работят и с проблемните си области - стомаха и бедрата - с нас.
Имаме специална програма за обучение за вас - високоскоростно обучение за него!
| Колко време трябва да отделя за обучение на HYPOXI? |
По правило обучението по HYPOXI при нас трае 20 минути.
Комбинираната терапия HYPOXI се състои от:
20 мин. HYPOXI и 20 минути високоскоростна тренировка/мощност или насочена FINE TUNING
За да постигнете добри резултати, трябва да тренирате 3 пъти седмично.
| Кога мога да започна HYPOXI-Training след раждането? |
При нормално раждане обучението може да започне около 6 седмици след като лекар е потвърдил, че сте здрави.
В случай на цезарово сечение, обучението може да започне след около 6 месеца след консултация с лекар.