В съвременния свят хората се хранят дори когато тялото не ги „пита“!
ГАЛЕРИЯ
Репортер: Наднорменото тегло и затлъстяването са проблем за все повече хора. Мнозина обвиняват този проблем във все по-взискателното, стресиращо ежедневие, което вече не ни позволява да имаме здравословна диета, което ни кара да сме заседнали. Не мисля, че съм чувал някой да казва, че е наддал, защото е ял твърде много. Дори получаваме наднормено тегло или затлъстяване поради стресиращ живот?
Доц. Д-р Лора Михалаче, Клиника по диабет, хранене и метаболитни заболявания, Св. Спиридон ”Яш:
Вашият лекар или диетолог няма да се опита да контролира напълно храненето на хората, които искат препоръки!
Представител: В този контекст е разбираемо, че хората са склонни да търсят специализирана помощ за борба с излишните килограми. Има много хора, които предлагат съвети в тази област. Как да разберем, че сме се обърнали към специалист по хранене, който наистина може да ни помогне?
„Модни“ диети - могат да осигурят краткосрочно отслабване, но със сигурност са последвани от повторно угояване!
Представител: Съществува и проблемът с „модерните“ диети, възприети от много хора и които, както е показано по-горе, могат да осигурят загуба на тегло в краткосрочен план, но със сигурност са последвани от угояване. Как да разпознаем такава диета, за да я избегнем?
Доц. Д-р Лора Михалаче: В литературата те се наричат „модни диети“. Те обикновено имат следните характеристики:
Обещавам голямо или бързо отслабване
Те не включват предложения за медицинска консултация
Премахване/ограничаване на цели групи храни (като зърнени храни)
Предлага строги менюта, които не отчитат начина на живот или желанията на хората
Пренебрегвайте доброволните промени в начина на живот
Осигурява много по-малко калории, отколкото ви е необходим за здравословен, активен начин на живот
Противореча на това, което казват най-надеждните лекари
Зависи от специални продукти/хранителни добавки
Тя се основава на свидетелства/истории, а не на научни доказателства
В борбата срещу затлъстяването решението има по-малко общо с това, което ядем!
Представител: Терминът „епидемия от затлъстяване” се използва наскоро. Можем ли да предотвратим увеличаване на броя на хората със затлъстяване? Има ли решения за предотвратяване на прехода от „наднормено тегло“ към „затлъстяване“? Решението са строгите диети? А за тези, които вече са със затлъстяване, бариатричната хирургия е решение при лечението на затлъстяване?
Компютъризиран алгоритъм, който може точно да открие предракови цервикални лезии
Учебни програми