В случай на камъни в жлъчката Epedieta, какви храни можем да ядем и какви са черните списъци в Health Guide
Какво да правим, ако сме безсимптомни, но имаме камъни в жлъчката? Каква диета да се спазва?
Всички гледат това сега!
Коронавирусна ваксина: това е, което трите водещи ваксини знаят
Коронавирус: можем да загубим обонянието си в дългосрочен план
При един от нашите читатели камъни в жлъчката бяха открити по време на рутинно изследване и въпреки че камъните в жлъчката не предизвикаха оплаквания, лекарят каза, че трябва да се премахнат рано или късно. Запитана след правилната диета, отговорът дава Доротя Пангл-Сарка, диетолог.
Каква добра диета, щадяща жлъчката?
Важно е диетата, щадяща жлъчката, винаги да зависи от индивидуалната поносимост. В допълнение към спазването на основните препоръки, той променя кой какво и какво може да приема, без да консумира нежелани симптоми.
В случай на камъни в жлъчката, най-важното е да се ядат няколко по-малки порции. Свиването на жлъчния мехур се засилва най-вече от мазнините, така че преди всичко намаляването на приема на мазнини е важно. Използваната мазнина трябва да е от растителен произход, с минимално количество. Не го препоръчвам за ексклузивна употреба, но в случай на оплаквания, ние предпочитаме кокосова мазнина, която е лесно смилаема мазнина. От месото изберете постните варианти, шунката и избягвайте салам, пушени стоки.