В случай на инфаркт, това държане на пръст може да ви спаси живота! Кискегид

Бърза първа помощ, действайте незабавно.

В индийската медицина мудрите (символни пози на ръцете) се използват за създаване на енергийно, физическо и психическо равновесие, като по този начин стимулират процесите на самолечение в тялото. В случай на сърдечни оплаквания се препоръчва редовна практика на Apan-Vayu-Mudra. Това задържане на пръсти се нарича още спасител, осигуряващ бърза първа помощ в случай на инфаркт.

Направете го по този начин:

---