В Руан, културист на високо ниво и веган, Джули Ван Ньовенхуйсе цели мис Олимпия 76акту
Джули Ван Нивенхуейсе тренира усилено в Руан, за да стане шампионка по културизъм. След невероятна физическа трансформация тя мечтае да участва в Мис Олимпия.
Спортист от високо ниво, управител на магазин на левия бряг на Руан (Seine-Maritime), спортен треньор, ... Но как е Джули Ван Nieuwenhuyse да управлява всичко челно? "Това е просто, работя 90 часови седмици! „Тя отговаря, седнала на терасата на кафене. Вицешампион на Франция в бикини категория през 2018 г. тя стартира в Фитнес тяло през 2019 г. с една крайна цел в ума: да участваш в Мис Олимпия.
Джули е потопена в спорта от малка, с баща вдигач, сега ентусиаст по кросфит и състезателна майка в културизма. Завършила е специалност, но всъщност започва да тренира за състезания само преди три години. Всичко това с особеността на спазването на веганска диета.
Много трудна подготовка
Всяка сутрин в 5 ч. Сутринта Руенезата започва своята рутина. Тя тренира пет дни в седмицата извън сезона, шест, когато се подготвя за състезание. „Любимата ми част е да се подложа на тренировките“, възкликва тя, усмихната. Когато започне да стреля добре и трябва да свършите 12 часа работа! "
В сравнение със старата си категория, фитнесът на тялото изисква още повече усилия. Критериите за подбор са различни, като се обръща специално внимание на мускулния обем и дефиницията. „Трябва да бъдете по-„ резервоар “. Не се храните по същия начин. Всичко се изчислява с точност до грам. Вие също не тренирате същото. "
Всяка подготовка трае около четири месеца. Представлява значителна финансова инвестиция, "общо 2000 до 3000 евро": в регистрационни такси, пътни разходи, с физическия треньор Фабрис или дори в трикотаж по поръчка, произведен в Канада. Попълването му също е много трудно на умствено ниво:
Последната седмица преди състезанието искам да плача. Нямам търпение да отмине, но не го пускам. И тогава, когато свърши, аз съм като: „Кога е следващият? "