В непрекъснато прераждане - списание

Ние подновяваме на всеки седем години “, се казва в поговорката. Това истина ли е? Когато кожата ви стане свежа и пълна с живот след ексфолиране, ще се възродят ли другите ви органи? Добрата новина е, че да! Не само повърхността, но и повечето клетки в нашите органи се обновяват постоянно.

Прераждане = по-добро функциониране

Всяка тъкан и орган в нашето тяло си вършат работата, но междувременно обикновено са износени. Точно това оправдава обновяването на клетките и тъканите е много необходимо и ключът към правилното функциониране на тялото. Изследванията показват, че всяка клетка има ритъм, при който се извършва нейното обновяване и този ритъм се влияе от възрастта, пола и общото физическо състояние на тялото. Вярно е обаче, че ако тялото усети, че е необходимо, процесът на обновяване ще продължи по-бързо от обикновено, ритъмът може да се ускори. Например при анемия червените кръвни клетки се регенерират за по-малко от 120 дни, докато например регенерацията на кожата ще бъде по-бърза през лятото, за да осигури по-добра защита от слънцето.

След 120 дни: кръв
Червените кръвни клетки, произведени в костния мозък, са отговорни за транспортирането на кислород от белите дробове до всички части на тялото, както и за отстраняването на вече излишните вещества от клетките. Червените кръвни клетки обикновено са жизнеспособни за около 4 месеца.

След 2 седмици: стомашна лигавица
Клетките на лигавицата, които защитават стомашната стена, са изложени на големи натоварвания, тъй като постоянно се увреждат от киселинни ензими, участващи в храносмилателния процес. Ето защо те трябва да се подновят много бързо: за около 15 дни.

След 5 месеца: черен дроб
Черният дроб се обновява приблизително на всеки 150 дни, което се дължи и на факта, че той постоянно се снабдява с богата на кислород кръв. Ще бъде проблем, ако нещо ви навреди: например при хронични алкохолици няма подновяване, а белези вместо нови клетки. Последицата е, че все по-малко от органа функционира добре. Това се нарича цироза на черния дроб, което е необратимо увреждане и дори може да доведе до смърт.

За по-дълги или по-кратки периоди от време: бели дробове
Белите дробове са изградени от голямо разнообразие от клетки, които се обновяват в различни ритми. Отговорните за заместването на кислород-въглероден диоксид се заменят след приблизително една година. Защитните клетки, които са на повърхността на белите дробове, обаче се прераждат на всеки 2-3 седмици. Емфиземът или емфиземът е хронично заболяване, което инхибира способността на белите дробове да се регенерират.

На всеки няколко дни: нова чревна лигавица
Вътрешната повърхност на червата също е покрита от защитен слой от клетки, които не само защитават органа, но и помагат за разграждането на хранителното съдържание в храната. Тези клетки, от друга страна, работят само няколко дни и след това се заменят. Според експертите времето на тяхното обновяване зависи от много различни фактори, най-важните от които са нашите хранителни навици, употребата на антибиотици и честотата на изпражненията.