В мускулите ви има все по-малко сила Направете това срещу него! Блог за гръбначни животни, обратно
Това е изненадващ факт, но до старост можем да загубим до 60% от нашата мускулна маса и мускулна сила. Ако ставате все по-трудно да ставате от стола си с напредване на възрастта, чувствате ли се уморени от изкачване на стълби и използваната от вас по-рано разходка става напрегната, шансовете ви са свързана с възрастта загуба на мускули и загуба на мускули стои зад оплакванията ви. Ще ви кажем какви симптоми трябва да забележите навреме!
С напредване на възрастта издръжливостта ни намалява
Поради възрастта мускулната атрофия се ускорява и броят и размерът на мускулните влакна намаляват. В резултат физическото представяне и ежедневната активност са силно ограничени. Първичната саркопения (свързана с възрастта мускулна загуба) се причинява от самото стареене, вторичната саркопения е подмножество на много други вътрешни болести, системни ревматологични и ракови заболявания, които значително намаляват мобилността и цялостната издръжливост. Увеличава риска от фрактури при остеопороза, тъй като е доказано, че тежката саркопения се утроява.
Слабостта се появява за първи път в бедрения мускул
Все повече научни публикации и международни работни групи се занимават с болестта, като обръщат внимание на важността на превенцията. Докато предишните наблюдения са фокусирани основно върху намаляването на мускулната маса на цялото тяло, последните проучвания подчертават значението на специфичната за региона феморална саркопения като ранен диагностичен маркер, предсказващ заболяването.