В какъв ред да се ядат продуктите от 5-те сфери

Споделете и попитайте приятелите си!
Комуникация МАЙКА НА ПРЕПОДАВАНЕТО!

5-те

Въз основа на богатия опит на консултант по естествена хигиена за хранене, д-р Стенли Бас установява, че последователното хранене е най-добрият начин за правилно комбиниране на храните.

Комбиниране на храна

Всяка бързосмилаема храна трябва да изчака бавносмилаемата храна да напусне стомаха - процес, който отнема от 6 до 8 часа. По време на чакането плодовете, готовите и сурови зеленчуци, както и някои нишесте се разлагат и ферментират, създават газове, киселини и дори алкохол, които допринасят за лошо храносмилане.

Напълно нова концепция за храносмилането

Ако в стомаха има 5 различни храни, ядени наведнъж, но отделно една от друга и последователно една след друга, ще настъпят 5 различни храносмилателни процеса и във всеки слой продуктът ще разгражда съответните ензими. Но ако едновременно се ядат 5 храни и всяко парче съдържа различни храни, тогава целият стомах вече ще се напълни със смес от тези храни.

Основата на серийното захранване

Д-р Франк Грюцнер хранеше плъховете с три различни цвята храна. Първо храната е бяла, после черна, после червена. Малко по-късно животните бяха убити, стомасите им бяха замразени и отрязани. Храна с различни цветове лежеше на отделни слоеве.

Имаше известен инцидент по време на Гражданската война в Америка, описан от гастроентеролога Уилям Бомонт, с ранен войник, който имаше голяма дупка в стомаха си. Присъстващите лекари можеха да наблюдават всички негови храносмилателни процеси и също така забелязаха, че храносмилането протича на отделни слоеве.

Правила за хранене за всички

Като общо правило водната храна е на първо място.!

Следните комбинации трябва да се избягват:

  • Смесване на сладки сушени плодове, мед, банани с ядки или семена.
  • Смесване на скорбялни храни с пресни кисели храни или плодове.
  • Смесване на сушени плодове с кисели плодове.
  • Никога не яжте сушени плодове заедно или след концентрирани протеини.
  • Не яжте сурови, пресни или сухи плодове след каквото и да е приготвено ястие.
  • Избягвайте да пиете всякакви напитки или вода по време на или след хранене.
  • Дъвчете всичко до течност!
  • Яжте внимателно!