В Естония от сауна до сауна

Отепя Естония

Забавен маратон, който ще се проведе на 2 февруари 2014 г. в Отепя в Естония (балтийските държави)! Всъщност е да се тестват максимум сауни за минимално време в студено ...

За своето 5-то издание Европейският маратон за сауни отново ще се напълни с участници, готови да ги замразят просто за забавление. Обяснения.

Естонците са пристрастени към сауната повече от 800 години. Преминаването от студено към горещо е изкуство на живот, което включва дори бичуване !

А, вече виждам как очите на садос-масос ​​светят ... Но не! Ако става въпрос за разбиване с клонки от бреза, хвойна или дори коприва, това е така, защото засилва изпотяването (ефект на меката кожа). Идеално преди топло (до 120 °), всички облечени в мед (за красив и здрав тен) или предварително втрити с морска сол (най-доброто за отслабване).