В Дижон, дванадесет километра скандинавско ходене, за да се елиминират калориите в новогодишната нощ

Този уикенд може би сте тръгнали да бягате, за да премахнете дневника на Нова година. Други решиха да се разходят с пръчки. Нарича се скандинавско ходене и е минала почти година, откак атлетическият клуб Talant предложи тази дисциплина, призната от френската федерация по лека атлетика.

Тази неделя сутринта в Дижон седем мотивирани хора се пребориха със студа, за да отидат на дванадесет километрова разходка в парка на La Combe à la Serpent. Отначало е едва над 0 °, тревата все още е бяла от измръзване и при всяко издишване се образува малък облак пара. „Техниката трябва да бъде добре закотвена на земята и да се бута добре отзад, подобно на скиори, като освобождава тоягата“, обяснява Жан-Пиер Весиго, домакинът. Той изчислява, че за овладяване на скандинавското ходене е необходима година практика.

Между дървения дневник и новогодишното шампанско, тази последна разходка за годината е точно за проходилките. „Това е задължение, трябва да елиминираме токсините, изстрелва Мишел, бивш бегач, който се е превърнал в скандинавско ходене. Това е от съществено значение за благосъстоянието. Рафаел добавя: „Ако не положим усилия и не се движим, ако ядем и пием, няма да е наред. "

---