В Аюрведа няма схема F.
Начало »Аюрведа Съвети» В Аюрведа няма "схема F"
През няколко хилядолетия, индийската - по-добра ведическа - доктрина за здравето зависи от тази класификация, който съвет е даден как да живеем. Тъй като Аюрведа се характеризира с цялостен поглед върху хората, класификацията на така наречените типове Доша не се отнася само до храненето, диетите или чудотворните лекарства за възстановяване.
За всички, които се интересуват от Аюрведа и които са отворени за съвети за възстановяване или поддържане на здравето, възниква въпросът: „Кой тип доша съм всъщност?“
Опит от хиляди години и от поколения
В превод от древноиндийския санскрит, езикът на свещеници, лекари и йоги, „Доша“ означава нещо като „влияещ фактор“. В древните писания на ведическите мъдреци и лечители се разграничават три доши: Вата, Пита и Кафа.
Те от своя страна могат да бъдат получени от петте първични елемента
- вятър
- въздух
- Пожар
- вода
- земя
извличам. Техните свойства значително влияят на дошите. Целият свят, включително човекът, трябва да се състои от тези основни материали. Светът и хората обаче са по-сложни, отколкото биха могли да изразят няколко атрибута. Ето как дошите са свързани с други свойства:
- Вата → въздух и пространство/етер (движение)
- Pitta → огън и вода (метаболизъм)
- Kapha → вода и земя (структура)
Живият човек, от друга страна, не може просто да бъде притиснат в модел F дори от най-мъдрия клиент или лекар. Ние се променяме в хода на живота, произхождаме от семейство, влияем се от фактори на околната среда. И трябва да се вземе предвид взаимодействието между отделните свойства.
Основната схема
Въз основа на този основан на опит аюрведичен основен принцип, на трите доши се възлагат свои собствени характеристики и задачи в нашето тяло.
Вата → принципът на движение
- Бдителност, движение, жизненост
- Ентусиазъм
Pitta → метаболитният принцип
- Метаболизъм, изгаряне/храносмилане, топлинен баланс, енергия
- Целенасоченост, емоции, интелигентност
Kapha → структурният принцип
- Оформяне, структура, кохезия, плавност
- Баланс, стабилност, памет
Всеки има свойства и характеристики и от трите доши. Всички сме уникални, индивидуални, различни. Освен това понякога се „държим“ по обичайния начин, понякога в зависимост от ситуацията, също и във взаимодействие с други индивиди и цялата среда.
Ако трите доши са в равновесие, то според аюрведичната медицина една се смята за здравословна. Но това не означава, че човек трябва да бъде безразличен към баланса и дошите. Вниманието е вълшебната дума за пълноценен живот.
Ако, от друга страна, вътрешният ни баланс е извън баланс, възниква неразположение, което може да доведе до заболявания, ако нарушението се увеличи и продължи. Следователно е полезно да изследвате собствената си основна конституция и съответно да живеете в хармония със собствената си основна конституция чрез хранене, начин на живот, който е балансиран.
Всички са смесени момчета
В зависимост от това коя Доша е силна или слаба, има три различни вида аюрведично лечение:
- Вата тип
- Пита тип
- Тип Кафа
Вероятно всеки се разпознава горе-долу в един тип. В реалния живот обаче преобладават всички смесени типове (тип Пита-Вата или тип Кафа-Пита и др.).
Питането винаги е правилно и важно
Добре обоснован анализ на конституцията се извършва от обучен аюрведа лекар или терапевт посредством подробен разговор, диагностика на езика, лицето и пулса. Въз основа на това се предлагат индивидуални здравни препоръки, помощ при регенерация, съвети за хранене, билкови препарати и йога упражнения.
(Все още няма оценки)