В ада от страх да не те загубя
Отрицателната диагноза отваря светове на спомените. Голям страх, безпомощност, (очаквания), преживявания тук и отвъд, срам, самоукорение, водовъртеж на мисли, състрадание и суровият възглед за крайността на живота се събират в мен.
Накрая мога да пиша и вече се говори за очаквания. Всеки човек е различен. Всеки се справя с болестите по различен начин, един открито, а друг се оттегля. Вярват, че други слагат маска, която не показва реални хора.
НЕ! Не, не става въпрос за очаквания или обвинения. Тук става въпрос за моя водовъртеж от мисли, нищо повече и нищо по-малко. Това е моят начин за обработка, за да не полудея.
Вихър, самообслужване и задружност
Да, аз съм особено чувствителен и също така постоянно се боря с дамата в черно и със собствените си травматични симптоми. Но това не променя факта, че съм човек и че също имам своите нужди. Имам право да имам нужди, дори ако съпругът ми може или ще бъде болен. Това не означава, че трябва да отрежа цялата си чувствителност и нужди. Че трябва да изтърпя и да приема всичко.
Опитвам се да защитя съпруга си и да го взема със себе си, за да може той да разбере това (моето) заболяване, доколкото това стига. Искам той да знае какво става, как се „чувствам“, какво мисля. За да остане в състояние да действа, някак да контролира този безумен страх, да се занимава с терапия или теми, пиша. Записвам мислите и чувствата си за собственото си отражение и обработка.
Същото е и сега, с диагнозата на съпруга ми. За щастие мога да го направя отново, защото главата ми е увеселителен увеселителен парк и досега блокът на писателя не ми позволяваше да пиша.
Моите мисли и чувства относно нивата на ЛПС и техните възможни последици нямат нищо общо с обвиняването на най-добрия ми съпруг в света и отправянето на искания към него. Сега сме на мястото, където и двамата се упражняваме заедно, за да се справим с тази нова ситуация, без никой от двама ни да се разпада.
Все още нищо не се е случило. Има „само“ една стойност на PSA. Но страхът е забележим и при двама ни. Всеки от нас е уникален, което означава: всеки от нас има свой собствен начин да се справи с него. Но И ДВАМАТА внимавайте да не се изгубите в процеса. Ние се упражняваме да се справяме с различните си начини на действие и да следваме път, който оставя и двамата ни на въздух.
PSA диагноза и ефекти
Има поведения, които се повтарят. Обикновено човекът е повторен нарушител и неговите отпечатъци го оставят да действа. Все още сме в началото и двамата сме дълбоко засегнати от това, което ни пада. Всичко може и нищо не трябва да бъде. И двамата сме уплашени и мислите ни отиват тук-там. И двамата имаме своето поведение и мисловни модели, които следваме.
Съпругът ми има необичайната способност да изключва своите страхове и мисли. Той може да си върши работата през деня на работа, без да се уврежда. Той не показва промени и за мен. Маската му е на мястото си. Той се справя със своите страхове, притеснения и нужди със себе си, взема решенията си и не иска да показва как се справя.
Не, той не трябва да седи тук и да стене, непрекъснато размишлявайки върху тази тема с мен. Да, това са неговите решения, неговите страхове, неговата диагноза.
Не, не мога да се справя по този начин.
И двамата с болестта ми научихме колко е важно да вземем другия със себе си, да ги оставим да участват. По-добре е да се носите заедно, по-лесно е. В момента се мъча да усетя колко е засегнат и дори да не знам къде е. Чувствам се нещастен, защото той носи маска и мисли, че може да се скрие от мен.
Защото той е мъж и защото го е правил през целия си живот. Винаги се е борил за себе си. Така че и сега. Той не осъзнава колко много ми влияе и как увеличава страховете ми. Наясно съм, че чувствата и страховете ми не принадлежат към сега, те се задействат „само“.
Да, знам отговорите на въпроса ми защо и въпреки това те не ми помагат в неудържимия ми страх.
Чувствата се задействат
- защото забелязвам как се бори за себе си.
- защото се чувствам безпомощен, игнориран и изключен.
- защото забелязвам, че думите ми изчезват и думите на други хора напълняват и предизвикват действие.
безполезно, ако не ме послуша, нито дума не му стига.
Чувствам се безпомощен, оставен сам, глупав, безполезен и игнориран. Тези чувства (мисли) са част от моя отпечатък и болест. Познавам добре всички тези мисли. Те все още са здраво закрепени в мен. Но сега с тази диагноза и предишните действия на съпруга ми те се подсилват и задействат трудно.
Сега никакви умения не помагат, преди всичко за ограничаване на страха ми. Нито ми помага да разсъждавам върху чувствата си чрез дискриминация и да ги свързвам с времето, в което принадлежат. Знам, че не съм на милостта на безпомощен, безполезен или глупав. Живея с най-добрия съпруг в света и за него съм ценна и "много специален човек".
Общ опит и знания
Говорихме си много пъти през много години терапия. Най-добрият ми съпруг на света казва себе си: Наистина оценявам факта, че ме вземате със себе си по тези теми толкова добре и че не ми правите същото. И на двама ни е ясно, ако не разговаряхме помежду си, казваме какво чувстваме и мислим, тази връзка вече нямаше да съществува. И двамата щяхме да се откъснем от него. Не можем да се заблудим, познаваме се твърде добре.
Заедно трябваше да преживеем какво е, когато дойде информация, когато всички маси са изпята и не можем да направим нищо повече. Как това ни отведе и двамата. И двамата бяхме сами с неразбирането и въпросите си. Не, това не е това, което искаме и двамата. Причинява твърде много болка.
Да, нашият съвместен живот сега претърпя много положителни промени, които и двамата владеем заедно. И двамата израствахме и израствахме заедно. „Връзката ни е много специална“, казва съпругът ми много често.
Чувства се като лайна, когато .
Вече не искам да мълча, да мълча или да приема без дума какво се случва около мен и засяга любимите ми хора. Вече не мога да правя това и не искам повече. С големи усилия се научавам да наблюдавам, изразявам и да се придържам към своите нужди и ограничения. В момента е важно да продължите да им обръщате внимание. Не, не мога да спася света. Не искам и аз. Аз съм до Майкъл, чувствам се и страдам заедно с него и ще преминем заедно. Понякога се грижа и за него, за да може той да се грижи за себе си.
Мисля, че добрият начин за избягване на болката и вихрите е да бъдем отворени за нашите заболявания. Без тишина или мълчание от седмици. По този начин всеки замесен има възможност да се адаптира към обстоятелствата и може би към това, което предстои и да го приеме.
Чувства се СРАМ, когато човекът, когото обичате от цялото си сърце, по някакъв начин иска сам да преодолее лошите новини и просто отметне всичко останало. Дори само да се опитва да оцелее и да остане способен да действа. За човека до него това означава чист психологически стрес. Без значение е дали този човек сам е здрав или болен.
Гръмотевична буря от страх
Както винаги. Изтърпях, изчаках, приех. Опитах се да се разбирам със себе си, да не губя опора.
Седим заедно на масата. Всяко съобщение, всяко изречение води до препълване на цевта ми. Целият ми страх избухва. Силна гръмотевична буря удря масата. Минава. Сега знаем как мислим, как се чувстваме, какви решения предстоят и как вървим заедно. На първо място, в мен е по-лесно. Мога да дишам отново. Нашата любов ни носи със сигурност. И двамата знаем това.