Увиснали гърди, какво да правите у дома
Това няма да създава неудобства по отношение на заболяване. Жените се занимават преди всичко с естетическата красота на собственото си тяло, увисналите гърди водят до комплекси и провали в личния им живот.
По естествено предназначение гърдата се използва за производство на мляко по време на кърменето.
С течение на времето гърдите започнаха да се разглеждат като обект на женска сексуалност, привличайки вниманието на мъжете.
Но ако гърдите ви увиснат, какво да правите? Основното нещо е да не се притеснявате, винаги има изход!
Защо гърдите увисват
1. С възрастта естествените механизми, които поддържат гърдата, отслабват. Този процес е необратим и е причинен от стареенето. Повечето жени получават увиснали гърди през този период.
2. Лоша стойка, прегърбване - счита се за един от признаците на загуба на формата на гърдите, тъй като мускулите отслабват.
3. Под въздействието на гравитацията млечните жлези се спускат надолу. Това засяга жени с големи размери на бюста, както и тези, които са претърпели операция за уголемяване на бюста. Това се случва, защото лигаментният апарат не може да издържи натоварването и е опънат.
4. Бременността и периодът на лактация водят до увеличаване на обема на гърдите и последващото им отпускане. Всичко се случва поради увеличеното натоварване на механизмите за естествена опора на бюста. Веднага след като жената спре да кърми, обемите намаляват. При младите момичета кожата и лигаментният апарат се връщат в предишната си форма. Възрастните жени имат по-малка еластичност, така че гърдите не приемат първоначалния обем.
Процесът на отпускане не може да бъде спрян, но има начини да се забави и да се доведе състоянието на гърдата до предишната й естетическа красота.
Как да предотвратим увисването на гърдите
1. Необходимо е да се запази равномерна стойка. Мускулите на гръдния кош, които са в постоянен тонус, са по-малко податливи на клевета. Правият гръб ще осигури правилно кръвообращение, което означава, че се задейства естествен процес, за да се избегне появата на гънки под бюста.
2. Не отслабвайте драстично. Страстта към твърди диети провокира бърза загуба на тегло и допринася за намаляване на обема на гърдите. Кожата няма време да се стегне след изчезналите килограми мастна тъкан и гърдата губи формата си.