Уверете се, че имате разнообразие от допълващи храни! Здравословен в живота
Най-рано в началото на 5-ия месец и най-късно в началото на 7-ия месец е време за кашата. Избягването или по-късното внасяне на храни, които предизвикват алергии, особено често не предпазва от алергии.
Най-рано в началото на 5-ия месец и най-късно в началото на 7-ия месец е време за кашата. Бебето ви ще ви покаже, когато е готово. Преди това ви трябва само кърма или бебешко мляко, ако не кърмите. За деца с повишен риск от алергии, за каши се прилагат същите препоръки, както и за други деца.
Откривайте нови неща стъпка по стъпка
Свиквайте бебето си с различни храни постепенно и една по една. Например започнете с няколко лъжици пюре от моркови или броколи и след това изградете първата каша съставка по съставка. Когато първата каша е пълна, предлагайте на бебето си нови варианти. Например можете да редувате видовете зеленчуци, да давате риба вместо месо и да използвате различни видове плодове в зърнените храни и плодовата каша.
Продължавайки стъпка по стъпка, храносмилателната система на детето може да свикне с новата храна. По-лесно можете да видите дали детето ви може да не може да понася определена храна. Избягването или по-късното внасяне на храни, които предизвикват алергии, особено често не предпазва от алергии. За да предотвратите алергии, е важно да използвате правилното количество имунна система.
Страхотно дуо: кърма и каша
Първо нахранете каша от зеленчуци, картофи и месо или риба. Около месец по-късно следват млечно-зърнената каша и зърнено-плодовата каша. Тези каши са съобразени оптимално с развитието на вашето бебе.
В допълнение към кашата продължете да храните бебето си с кърма. Това подобрява поносимостта на новите храни. Вие и вашето дете определяте кога е време да отбиете.