Увеличете количеството му сперма c; е възможно; Гласът на Х
Ако порно актьорите впечатляват с размера на петлите си, еякулацията им също може да бъде спираща дъха. Освен операция, полът ви няма да нарасне - априори - много. От друга страна, няколко навика могат да ви позволят да имате шампионски cumshots !
Разбира се, ако сте загрижени за обема на спермата, трябва да внимавате с диетата си. От закуската изберете храни, богати на фолиева киселина (или витамин В9). Затова приемайте зърнени храни всеки ден и не забравяйте портокал. Тъй като калцият и витамин D също са от съществено значение, не пестете мляко и кисело мляко. За ефективна еякулация се препоръчва и цинк. Следователно за обяд и вечеря си сервирайте пилешко или телешко месо и зелен фасул например отстрани. Вашето ниво на тестостерон също ще бъде на върха! И накрая, алицинът също може да ви направи услуга. Единственият недостатък: съдържа се в чесъна. Затова не забравяйте да си измиете зъбите, ако искате партньорът ви да ви последва до леглото !
Освен храната, увеличаването на обема на спермата включва и малки навици, които да се възприемат в ежедневието. Първо, знайте, че сперматозоидите мразят топлината. Затова оставете вашите „топки“ на мира и предпочитайте боксьорите (или боксьорите) достатъчно разхлабени, а не стегнати, за да ги оставите да дишат. По същия начин управлявайте водата за вана или душ, така че да не е прекалено гореща. Стресът също е ваш враг. Пазете се от преумора и преди всичко се уверете, че спите поне осем часа на нощ, за да може тялото ви да се регенерира напълно. Очевидно това, което е добро за цялостното ви здраве, ще бъде добро и за вашите еякулации. Следователно трябва да се избягват наркотици, цигари и алкохол. И накрая, в краен случай винаги можете да се опитате да укрепите пубо-опашната кост. Компютърният мускул, разположен между ануса и тестисите, може да убие две птици с един камък: борба с преждевременната еякулация и увеличаване на количеството на спермата. За да направите това, ще трябва да свивате този известен мускул редовно и достатъчно дълго, за да усетите резултатите.