Увеличете бомбардировките на ездачи с наднормено тегло и тренировъчни звена от домашния офис; The
Колко тегло е твърде много в седлото? И как да сваля излишните килограми? Това са два от въпросите, за които е епизод 63 от подкаста за коне („Zoom-Bombing“).
Марина Сьолнер от Нидербаерн разказва за своята група във Facebook „Отслабване за коня“, която тя основа след Коледа и която оттогава бързо набира членове.
Можете да слушате конския подкаст на всички основни платформи за подкасти, например iTunes, Spotify, Deezer, Podcast.de или TuneIn. Използвайте умението Fyyd, за да слушате подкаста за кон на вашето устройство Amazon Alexa.
Или стартирайте видеоклипа в YouTube:
Името на групата казва всичко. Марина в подкаста за коне:
„Има много различни мотиви за отслабване: сватба, партньор или други подобни. Имаме мотивацията: Искаме да отслабнем за нашия кон. Идеята зад това е просто да се мотивират взаимно. Има много групи за отслабване. Например, някои се занимават с ниско съдържание на въглехидрати. Ако публикувате, че ядете кок, ще бъдете убит с камъни, нещо подобно. И аз не исках това. Всеки трябва да намери своя начин как иска да отслабне. Исках група, която можете да попитате: Какво правите? Как отслабнахте? Имате ли съвет? Но всъщност искаме основно да се мотивираме. Мотивацията за Нова година държи предимно януари, най-вече февруари. Повечето хора знаят това: Ходите на фитнес и отслабвате. И тогава бавно е в края на февруари, март е и тогава започва сезонът на сладоледа. И тогава започва да отслабва. Искаме да се опитаме с групата да поддържаме мотивацията на тази Нова година висока. Само това чувство: Вижте, тези от групата също могат да направят това. Защо 1000 души могат да направят това, а аз не мога? И аз мога да го направя! Става въпрос за това, че натискаме тези хора. "
Епизод 25 от конния подкаст беше за наднорменото тегло в седлото. Тук отново можете да слушате този епизод с вълнуващи разговори.
От минута 4:05 нататък възможностите за творческо обучение по време на Корона са включени. Идеята идва от бившия треньор на Джени Пиа от Хесен. Тя обучава студенти по езда с помощта на приложението за видеоконференции „Zoom“, което много служители познават от домашния си офис.
Принципът: ученик по езда, инструктор по езда и помощник са свързани помежду си чрез увеличение. Помощникът заснема със смартфон случващото се на арената за езда. И студентът чува инструкции от треньора чрез слушалки.
Искате ли да направите нещо добро финансово за подкаста за коне? Не е нужно да. Не, наистина не. Все още искате да ни изкарате няколко евро, защото има и технически разходи и просто харесвате нашия подкаст и не трябва да влизаме в опашка? Добре, тогава го направи. Тук:
Джени и Крис отговарят на въпроси от публиката, започвайки от минута 34:50. Кики страда от тежки страхове, когато в залата има зрители или други ездачи. Следователно тя може да взема уроци само късно вечерта. Какво да правя?
А слушателят Съни търси пещерняк за хладнокръвие с изключително голяма глава.
Харесвате ли нашия подкаст? След това разгледайте нашия магазин. Пропуснахте ли по-стар епизод или бихте искали да слушате нещо отново? Няма проблем. Просто погледнете нашия архив.