Утвърждения - Secret Wiki

винаги трябва

Утвърждението е кратка, положителна фраза, която има за цел да предизвика желана цел. Често повтарящи се утвърждения могат да се превърнат в (нови) убеждения и по този начин да повлияят на живота на човека. Утвържденията се възприемат от мнозина като мощен, но лесен за използване инструмент за личностно развитие.

Терминът потвърждение идва от латински и означава "да утвърждавам, да удостоверявам".

В тази статия ще научите как правилно да създавате и използвате утвърждения. Ние също така изброяваме примери, свързани техники и критични проблеми.

Съдържание

  • 1 Правилно създайте утвърждения
    • 1.1 Утвърждения „Аз съм“
    • 1.2 "Имам" утвърждения
  • Приложете правилно 2 утвърждения
  • 3 примера
  • 4 утвърждаваща музика
  • 5 Други видове
    • 5.1 Предложения
    • 5.2 Информация
  • 6 неща, които трябва да имате предвид
    • 6.1 Ефект на полярност
    • 6.2 Истински намерения
  • 7 Бъдете активни
    • 7.1 Онлайн курсове
    • 7.2 Онлайн конгреси
    • 7.3 книги
  • 8 Допълнителна информация
    • 8.1 Член

1 Правилно създайте утвърждения

Преди да създадете потвърждение, трябва да сте наясно какво искате. Когато знаете какво искате, можете да започнете да формулирате подходящо и ефективно потвърждение.

Следните съвети могат да ви помогнат да създадете ефективни твърдения:

Също така е от решаващо значение утвържденията да бъдат успешни, че те докосват емоционално. Колкото повече положително чувство е по-ефективно дадено потвърждение.

За да почувствате потвърждение, можете да направите следното:
Заставате пред огледалото и казвате утвърждението на глас. Целта е да се възпроизведе положителното изречение възможно най-пламенно. С течение на времето трябва да можете да усетите положителната енергия на утвърждението. Ако не направите това, или потвърждението не е избрано правилно, или не извличате достатъчно от себе си, когато го казвате.

Подробни инструкции за тази процедура можете да намерите в Ръководството за утвърждаване на Silent Subliminals XXL

1.1 Утвърждения „Аз съм“

Призовава се и потвърждение, което започва с „Аз съм“ Утвърждаване на личността определен.

Такова потвърждение винаги трябва да бъде формулирано в сега. Следователно не е необходима спецификация на времето.

Пример за правилната формулировка:

Вярно грешно
щастлив съм. Щастлив съм на 21 декември 2019 г.
Здрав съм. Здрав съм на 5 октомври 2019 г.

За разлика от утвърждаването на владението, не е необходимо да се посочва време с утвърждаване на личността. Това се дължи на факта, че подсъзнанието може веднага да започне да отговаря на желанието с формулировка „Аз съм”. Така че, ако формулирате „щастлив съм“, по принцип трябва само да допуснете чувствата на щастие, които възникват във вас.

Очевидно е, че това е много по-трудно с потвърждение за притежание ("имам"). Не можете да позволите на желаното материално нещо да възникне във вас. Така че тук уточнението на времето в потвърждението има по-голям смисъл.

1.2 Утвърждения „имам“

Утвърждение, което започва с „имам“, се нарича още а Утвърждаване на владението определен.

Такова потвърждение винаги трябва да бъде формулирано специално за времето. Следователно тук е подходящо време.>

Пример за правилната формулировка:

Вярно грешно
На 2 октомври 2019 г. достигнах 80 килограма и съм напълно хармоничен и спокоен. Достигнах 80 килограма.
На 1 ноември 2019 г. имам нов апартамент. Имам нов апартамент.

Потвърждението за притежание се проверява за реалност от подсъзнанието. Например, ако кажете, че вече имате нов апартамент, това не е вярно. Тъй като подсъзнанието не може да направи нищо, за да гарантира, че веднага имам нов апартамент, неопределено потвърждение на собствеността не е полезно.

Въпреки необходимото време, не трябва да формулирате потвърждение за притежание в бъдеще. Винаги оставайте в настоящето.

Приложете правилно 2 утвърждения

Повторението е ключът към препрограмирането на вашето подсъзнание. Ако повтаряте една мисъл достатъчно дълго, тя може да се превърне в нова истина. Следователно трябва да се повтарят твърденията няколко пъти на ден. Някои учители препоръчват потвърждение поне 50 пъти на ден да повториш.

Има следните възможности за повторение на утвържденията:

  • мисли (кажи вътрешно)
  • говори силно
  • Прочети
  • слушам

Докато слушате, имате възможност да чуете утвържденията относно самозаписаните Silent Subliminals. Тъй като те са в нечут обхват, можете например да слушате потвърждението непрекъснато, докато работите със слушалки, без да се разсейвате от него.

Човек не трябва да работи с няколко утвърждения едновременно. Той е по-ефективен за по-дълъг период от време (например 4 седмици) просто работи с потвърждение.

3 примера

Няколко примера за утвърждения:

  • Здрав съм.
  • Винаги имам повече пари, отколкото са ми необходими.
  • Получавам безусловен основен доход.
  • Успешен съм.
  • аз съм умен.
  • Постигам всичко, което искам.
  • Живея на този свят за щастие.
  • Всеки ден се чувствам по-добре и по-добре във всяко отношение.
  • Знам, че всичко в живота ми е най-доброто. Уверено вървя по моя път.
  • Всички хубави неща ми се стичат с лекота.
  • Почивам в себе си и излъчвам любов и радост.

Пример за потвърждение е английската фраза „Да, можем!“ Използвана от бившия президент на САЩ Барак Обама като лозунг на неговата партия за президентските избори през 2008 г. в САЩ.

Думите са предвестници на идващата реалност.
Те извикват реалността.