Устната хигиена също може да предпази от затлъстяване - хигиенно измиване с хигиенни перални машини
Според aerzteblatt.de химическите сетива - мирис и вкус - отдавна са пренебрегвани по отношение на тяхното значение за поддържането на здравето на хората. И това въпреки факта, че приемът и благосъстоянието на храната са силно повлияни от тези сетива.
Уместността на тези сетива е особено очевидна в напреднала възраст. Тъй като повече от половината от възрастните хора страдат от клинично значими нарушения на миризмата и вкуса. Намалената вкусова чувствителност в напреднала възраст не засяга еднакво всичките четири основни вкусови качества, сладко, солено, кисело и горчиво. Според клиничните проучвания възприемането на сладките стимули се запазва най-добре в напреднала възраст.
Според aerzteblatt.de това може да е причина възрастните хора да предпочитат сладките ястия като компенсаторна мярка. Съответно, възрастните жени с нарушения на миризмата и вкуса също страдат значително по-често от затлъстяване, отколкото тези с нормална хемосензорна функция.
Съвети за поддържане на здрава уста
Тъй като подходящата хигиена на устната кухина значително подобрява вкусовите рецептори на възрастните хора, тя може да помогне на възрастните хора да се хранят по-здравословно и да ядат повече плодове и зеленчуци, вместо пудинг.
На онлайн портала pflege.de, например, освен нормалната устна хигиена като миене на зъбите или редовно посещение на зъболекар, е абсолютно препоръчително да се осигури добро слюноотделяне. В този контекст най-доброто и крайното е, че нуждаещите се от грижи и жителите на домовете за стари хора пият достатъчно. За да стимулират потока на слюнката, бонбони без захар също могат да се сервират от време на време.
Ако устата е леко възпалена, тя може да се изплакне с чай (невен, градински чай, мащерка) - при условие че няма алергии към нея. Чаят от лайка е подходящ само в ограничена степен, има противовъзпалително действие, но прекомерната консумация изсушава лигавиците. От друга страна е препоръчително да сучете замразени парченца ананас. Тъй като ананасът има деконгестантно и противовъзпалително действие.