Устна и зъбна хигиена
При извършване на ортодонтска терапия трябва да се обърне специално внимание на хигиената на устната кухина и зъбите. Ако почистването на неподвижните и/или разхлабени зъболекарски уреди се пренебрегне, могат да възникнат сериозни последващи повреди.
Ако остатъците от храна и захар останат дълго време върху зъбния емайл, те се превръщат в агресивни киселини. Зъбът е атакуван и деминерализиран. Резултатът: След отстраняване на неподвижния уред около скобите се виждат бели до кафеникави петна - това може да причини кариес! За да не стигне дори дотам, ето няколко прости правила за прилагане:
- Свободни брекети: Когато миете зъбите си 2-3 пъти на ден, скобата се отстранява от устата и се почиства с четка за зъби. Почистваща вана (таблетка за почистване на протези) се използва за по-интензивно почистване на варовикови отлагания.
- Фиксирани брекети: Зъбите трябва да се мият след всяко хранене, ако е възможно. В идеалния случай трябва да изберете четка за зъби със средна дебелина на четина и без профил. Други помощни средства като междузъбни четки, които почистват краищата на скобите и зъбен конец за пространствата между тях, завършват грижата.
По време на училище или на работа сгъваема пътна четка за зъби с малка тубичка паста за зъби (внимавайте за високо съдържание на флуорид!) И/или вода за уста се оказва неусложнен метод за между.
Измийте зъбите си с фиксирани брекети
Започнете с горния ред зъби. Дръжте четката, както е показано (ъгъл от 45 °). Поставете четката над скобата между венеца и зъба. Преместете четката напред-назад за кратко 5-10 пъти, като държите космите на четката почти на едно и също място. Сега преместете четката за зъби на съседното място и направете същите кратки движения с четкане.
Уверете се, че венците също са измити.
Поставете четката отново върху скобата, но така, че да четкате в и под скобата. Извършвайте същите почистващи движения, както преди.
Каква паста за зъби?
Използвайте паста за зъби с флуор. Няма значение кой, само един, който ви харесва.
Сега поставете четката за зъби под скобите и измийте зъбите от режещия ръб или дъвкателната повърхност, така че зъбите под скобите също да бъдат изчеткани от тази страна. Направете същите кратки почистващи движения с четката. Измийте долния ред зъби като горния. Изчеткайте вътрешната страна на зъбите отгоре и отдолу, като отново нанесете четката под ъгъл и правите кратки движения. Уверете се, че венците също са почистени тук.
Коя четка за зъби?
Използвайте четка за зъби с права дръжка с малка четка. Косата трябва да е от найлон и най-вече да не е твърде твърда: мека или средна. Четката трябва да е гладка, т.е.без профил.
Също така изчеткайте дъвкателните повърхности на горните и долните молари. Дръжте четката права и правете малко по-дълги движения напред-назад.
Както можете да видите, почистването е малко по-сложно със здрава скоба, но няма проблем с търпението. Накрая използвайте междузъбна четка и зъбен конец, за да почистите краищата на скобите и да почистите добре венците между зъбите. С твърдия край на нишката Super Floss, отидете в пространствата и издърпайте, докато подплатеното парче излезе.
Подобно на обикновената нишка, почистете междузъбните пространства, като се движите напред-назад, докато наистина станат чисти. Повторете за всички зъби. Можете да се проверявате от време на време, като дъвчете специална таблетка и я изплаквате с вода.
Ако на зъбите все още има плака, тя ще стане лилава, за да можете лесно да почистите местата, където е останалата плака. Ако лигавицата на скобите или заострен край на тел е раздразнена, можете просто да си помогнете с парче восък, залепнало върху обезпокоителната повърхност.
Проверете внимателно с огледало дали всички остатъци от храна са отстранени и че скобата е чиста и блестяща.
Какво трябва да се има предвид по отношение на храненето при носене на брекети?
- Ябълки, моркови и други твърди плодове и зеленчуци Нарежете на малки парченца и не отхапвайте цели. Избягвайте също твърдите ядки, особено печените бадеми. Високото налягане, което се получава при захапване, може да откъсне корекционната жица или да скъса скоби от зъбите.
- лепкава дъвка или карамел могат лесно да се заплитат в жицата и евентуално да отделят твърди части от закопчалката.
- сладки напитки измийте около зъба и скобите и бързо се настанете в уреда. През първите няколко дни с фиксирани брекети или разхлабени уреди могат да се появят болки при натиск, дразнене на венците и евентуално главоболие. Тялото и най-вече дъвчещият апарат трябва да се адаптират към новата конструкция и да реагират съответно. През това време, особено когато челюстта боли по време на хранене, се препоръчва мека и лесна за поглъщане храна като супи, картофено пюре, банани и др. Ако интензивността на болката не намалее след една седмица, трябва да се направи консултация с ортодонта.