Успокойте размирните ни стомаси. Списание NatureMedicine
Има много причини за гадене и повръщане
Препоръчани статии по темата:
Гаденето и повръщането са естествените защитни реакции на организма, когато то иска да се отърве от вредно вещество като алкохол, никотин или токсини. Гаденето обаче придружава и много други заболявания. Те могат да включват сериозни състояния като инфаркт или мозъчно заболяване.
Гаденето всъщност се случва в главите ни. В разширената област на гръбначния мозък има част, която се активира, когато се чувстваме зле: така нареченият център за повръщане. Активирането настъпва, когато възникнат различни химични и невронни стимули, причиняващи свиване на стомаха и мускулите на хранопровода и повръщане. Тези стимули могат да бъдат причинени от:
• Стомашно-чревни нарушения: като стомашни или чревни инфекции, механични бариери като тумори или чревна непроходимост, възпаление на храносмилателната система (като възпаление на жлъчния мехур, панкреаса, черния дроб или апендикса).
• Нарушения на мозъка: като сътресение на мозъка, черепно-мозъчна травма, менингит, слънчев удар, мигрена, дисбаланс поради шофиране, летене или плаване.
• Други причини като метаболитни или хормонални нарушения като твърде слаба надбъбречна кора или свръхактивна паращитовидна жлеза, бременност, отравяне или силни емоции.
Повръщането само за кратко време обикновено е безвредно, често се предизвиква от това, което сме яли преди: развалена храна, твърде много алкохол, вероятно вирусна инфекция. Обикновено се придружава от диария, коремни спазми и треска.
Стомахът се отървава от непоносими вещества
В зависимост от тежестта на симптомите, терапията първо се състои от диета, пиене на много течности, евентуално почивка в леглото и, в случай на много висока температура, облекчаване на температурата. Ако чрез повръщане тялото иска да се отърве от нещо непоносимо за него, тогава обикновено изпитваме облекчение. Влажно-топлият компрес на корема облекчава спазмите, мокро-студеният компрес на челото действа успокояващо и релаксиращо.
Анорексията, която обикновено придружава гадене, ни пречи да допълнително натоварваме храносмилателната си система. Най-добре е да не ядете известно време, но се опитайте да изпиете нещо след повръщане. Билковите чайове са най-подходящи за това, консумират се бавно, на глътки: мента действа срещу гадене, лайка противовъзпалително и спазмолитично, лимонена трева също успокоява стомаха (залейте една чаена лъжичка билки с 2,5 dl гореща вода). Можете също така да смесите трите вида билки. Ако не харесвате лайка или мента, можете да опитате цариградско грозде (Potentilla anserina), което също има спазмолитично действие. Въглеродът и лечебната глина свързват токсините: приемайте няколко пъти на ден с много течности.
След известно време стомахът се успокоява, като в този момент можем да експериментираме със сухари, осолени клечки, ечемик или бял хляб. Зеленчуковата и пилешката супа е подходяща да замести изгубените минерали, когато апетитът на пациента се е върнал. През следващите няколко дни обаче не натоварвайте стомаха си с трудно смилаеми, мазни храни.
С хомеопатия при гадене
От комплекта хомеопатични лекарства Nux vomica и Ipecacuanha помагат срещу гадене:
• Nux vomica D6, пет топки, до три пъти на ден: на работа, след парти, в случай на гастрит.
• Ipecachuanha D6, пет топки, до три пъти на ден: повръщане, повръщане не успее, пациентът не е жаден, слюнката силно тече.
Като обръщаме внимание на нашите храни и спазваме хигиенните правила, можем успешно да предотвратим разстройство на стомаха и хранително отравяне. Например салмонелата се съдържа в птици, кюфтета, сурово мляко и ястия от сурови яйца. Въпреки това, салмонелата не оцелява десет минути над 70 градуса, така че суровите продукти от животински произход трябва да бъдат добре нагрявани. Внимавайте, дъската за рязане, използвана за нарязване на сурово пилешко месо и сурови черупки от яйца, може да бъде източник на тежка инфекция със салмонела! Оптималната температура - между 10 и 40 градуса - тези бактерии се размножават за двадесет минути.
Споменатият център на гръбначния мозък обаче може да се активира не само от косвени стимули от храносмилателната система, но и директно от определени заболявания на мозъка. Примери за такива причини са мозъчни наранявания, мозъчни тумори, инсулт, слънчев удар, мигрена или менингит. Болестите, които причиняват заболявания на балансиращата система, като болестта на Мениер или отит на средното ухо, които причиняват замайване, също стимулират центъра на повръщане.