Успях да си възвърна самочувствието и загубих десетина килограма "

десетина

Магали, на 38 години, Руан

Защо Linecoaching?

Как е различен този метод ?

Основната разлика е, че няма обещание за бързо отслабване, чудодейна рецепта и стандартизирана програма, която да следвате докрай. Това е повече за направете свой собствен опит, което понякога е объркващо и трудно, но което според мен позволяваистински придобиват умения. Бих препоръчал този метод, защото ми се струва преучение на това, което малките деца правят естествено, преди да бъдат "форматирани" от диктата на диетологията. Това слушайки нашите чувства и научете се да си вярвате отново ми се струва единственият устойчив метод с течение на времето.

Какви са впечатленията ви от курса Linecoaching ?

Пътуването с храна ми позволява открийте чувствата ми малко по малко, моите способности и да да поставя връзката ми с храната ми в перспектива. Този курс понякога е трудно да се приложи на практика във вече натоварено ежедневие, но има предимството, че може да се направи с темпото, което ни устройва. Не използвах фитнес курса, защото не мога да тренирам у дома. От друга страна, поднових седмична физическа активност след регистрацията си в сайта.