Успех в публичното говорене

Неоспоримо е: всеки лидер се сблъсква в кариерата си с необходимостта да говори публично, макар и само пред своите служители на среща, колеги или началници.

успех

Красноречието е деликатно упражнение, въпреки това е от съществено значение, когато става въпрос за надзор на екип. Всъщност за мениджъра овладяването на ораторското изкуство е полезно качество при много обстоятелства: водене на среща, мотивиране на екипите му, установяване на ръководството му, представяне на проект/новаторска идея на началниците си и т.н.

Залогът е голям: да наложи своите идеи и личността си чрез тези речи пред събеседници, които не е задължително да се придържат към позициите си от самото начало позволява изградете личен кредит и установете определено лидерство със своите служители.

Но не е задължително всеки да се чувства удобно в този момент. За да общуваме ефективно, самата реч е, разбира се, важна, но ораторите я знаят добре. използваните жестове, отношението и тонът са вътрешни елементи на доброто устно общуване. Те допринасят точно толкова - ако не и повече - за предаване на посланието.

Изтеглете нашия практически лист в pdf

    Лесни обяснения за лесно изпълнение Илюстрирано с примери Приятен и ефективен pdf файл

Следователно изглежда важно да се развие нечия харизма и да се поеме изцяло ролята на мениджър, за да може контролирайте стреса си, преодолявайте страховете си, структурирайте намесите си и по този начин демонстрирайте известна лекота на публично място .

Добра новина: всичко това работи! Няколко съвета и малко практика ще преодолеят най-интровертното. !

Подгответе се да говорите

Не ставаш добър говорител за една нощ. Това изисква минимум обучение. Особено когато срамежливостта е една от нашите черти на характера.

За да може вашето послание наистина да се разпространи, трябва да работите по определени аспекти на публичното говорене - което би могло да се квалифицира като предпоставка - много преди големия ден, за да ги овладеете перфектно.

Развийте самочувствието си

Това е основата, основата на определена релационна лекота и по-общо на процъфтяваща междуличностна комуникация.

За да се чувствате комфортно с другите, трябва преди всичко да се чувствате комфортно със себе си. За това е необходимо да знаете как да се откъснете от погледа на другите и да възвърнете собствената си увереност. .

Работете върху вашата асертивност: кои са вашите силни страни? Кои са качествата, на които можете да разчитате без колебание? Избройте малките и големите си успехи: всички те са подкрепа, която ще ви помогне да си върнете самочувствието. Позволете си правото да грешите: така учим. Започнете, като се осмелите да говорите, когато се чувствате комфортно със събеседниците си. Продължете на малки стъпки. Вече няма да оцените предизвикателството и ще започнете по-големи ораторски предизвикателства.

Ако страдате от синдром на самозванци, освободете се от това тегло и проучете пълния си потенциал !

Научете се да управлявате по-добре стреса си

И страхът от врага, и най-добрият съюзник на комиците и другите оратори, сценичната треска, породена от публичното говорене, е израз на опасение, на страх от разочарование. Следователно това показва известно уважение към хората, с които трябва да говорим. С други думи: залавянето на публична презентация е доста добър знак !

Въпреки това е от съществено значение да укроти страховете си, за да запазиш само „добрия“ стрес, този, който действа като двигател а не като спирачка.

Идентифицирайте причините за безпокойството си, направете крачка назад, организирайте се в работата си, осмелете се да кажете не, научете се да делегирате и т.н.

Освен това има няколко техники, които, ако се научите да ги овладявате и ги практикувате редовно, ще ви помогнат бързо да облекчите натиска, като напр. дихателни упражнения, релаксация или дори визуализация .

Работете върху вашия невербален език

Жестовете, нагласите, интонацията, външният вид и други са също толкова важни, колкото и думите, използвани в речта. Следователно е от съществено значение да знаете как да работите върху невербалната си комуникация, преди да скочите в лъвската бърлога. !

По-специално, по време на вашата намеса ще осигурите:

    дръжте двата крака здраво прикрепени към земята: избягвайте да си почивате на единия крак, това несъзнателно предизвиква у събеседниците ви известна крехкост, липса на самочувствие - и следователно намалена достоверност. останете свободни и уверени в стойката си: ако говорите пред кабината, избягвайте да я закачате по същите причини, както споменахте по-горе, гледайте цялата си публика: докато висите няколко погледа, че се чувствате „пленени и доброжелателни“. Дръжте очите си обелени редовно, така че всеки да се чувства важен и загрижен от вашето съобщение. извадете ръцете си от джобовете си: ако този рефлекс се окаже относително често срещан, когато човек се чувства неудобно пред аудитория, той въпреки това остава за публиката знак за „слабост“ и бързо предизвиква - и също толкова несъзнателно - съмнение относно достоверността на оратора. говорете ясно и достатъчно силно да бъдат изслушани от всички: това доказателство понякога изисква големи усилия от страна на комуникатора.

Подобрете устното си изразяване

Сега, когато сте усвоили невербалния език, е време да го направите съсредоточете се върху вербалната си комуникация: дикция, речник, обрати на фразата, и т.н.

Започва с отлична реч: направете няколко упражнения, за да усъвършенствате дикцията си, научете се да изразявате гласа си, прогонвайте паразитни думи (ъ-ъ, тогава, ето и т.н.). Укроти мълчанието и го направи истинско оръжие за убеждаване !

Използвай адаптиран речник към вашите контакти. Говорете с финансисти за цифри, технически инженери, приемете разказване на истории, за да изпратите съобщение до клиентите си и т.н. Предпочитайте ги кратки изречения до разширени изречения, чието значение бързо губим.