Успех в начина на живот и лечение Ангина пекторис - продавачи
Чрез здравословен начин на живот хората с ангина пекторис могат значително да подпомогнат успеха на медикаментозното лечение и намаляването на стягането в гърдите. В много случаи това може да забави прогресията на основната коронарна болест на сърцето. В този урок ще научите за най-важните рискови фактори и ще получите съвети за това как можете да подкрепите любимия човек в здравословен начин на живот.
Маг. Д-р Йозеф Айхингер, Специалист по вътрешни болести и кардиология, отговаря на следните въпроси във видеото „Начин на живот и успех в лечението“:
Видео стенограма
Какви промени в начина на живот са полезни при ангина пекторис?
Пациентите с ангина трябва да обмислят начина си на живот
- преди всичко следвайте редовно ежедневие.
- Трябва да направите живота си възможно най-без стрес.
- Вие също трябва да правите физически дейности постоянно и много последователно, програма за физическо обучение.
Има проучване от англоговорящи страни, което показва, че пациентите с ангина пекторис, ако последователно са провеждали програма за обучение в продължение на три години, са успели да намалят смъртността, т.е. вероятността да умрат, с 33%. Това беше независимо от нивото на фитнес, което имаха, и независимо от стресовата ситуация, която всъщност имат. Самият факт, че последователно следват тренировъчна програма в продължение на три години, намалява смъртността с 33 процента в техния случай. Следователно за тези пациенти е от голямо значение, ако те последователно се придържат и изпълняват такава програма за упражнения.
Има достатъчно хранителни съвети за пациенти с ангина пекторис.
- Във всеки случай е важно да се обърне внимание на нивото на холестерола и да се спазва диета с ниско съдържание на холестерол.
- По правило повечето пациенти с ангина пекторис също са пациенти с диабет или пациенти с нарушение на използването на захар. Следователно трябва да живеете с възможно най-малко захар.
- В начина си на живот трябва да се уверите, че кръвното Ви налягане е добре контролирано, тъй като това са основните рискови фактори за влошаване на коронарната болест на сърцето.
- И разбира се не бива да продължавате да пушите при никакви обстоятелства.
Какво мога да направя, за да подкрепя промените в начина на живот?
Като роднина със сигурност ще бъде от голяма полза, ако и вие сами следвате същия начин на живот. Повечето партньори на пациенти с ангина пекторис преди са имали начин на живот, който всъщност не е бил изключително здравословен. За ваша собствена защита е, ако живеете начина си на живот, сякаш и вие сте страдали от ангина пекторис, защото правите нещо добро за съдовата си система и сърцето си.
Можете да дадете на партньора си с ангина пекторис много повече мотивация чрез един и същ начин на живот и е по-лесно да го постигнете, когато в партньорството се следва един и същ начин на живот, отколкото когато и двамата са безразлични.
Трябва ли да спра да пуша сам, ако партньорът ми има ангина пекторис?
Като партньор на пациент със стенокардия, винаги трябва да се откажете от пушенето, за да защитите собственото си здраве. Във всеки случай, ако и двамата сте били пушачи, ще бъде трудно да убедите партньора си по стенокардия, че ако продължите да пушите, те трябва да се откажат. При всички обстоятелства е много полезно, ако и вие сами се откажете от пушенето. При всички обстоятелства не трябва да пушите в присъствието на пациента си с ангина пекторис, тъй като простото го направи отново съпушач увеличава риска от обостряне на ангина пекторис или поддържане на прогресията на коронарната болест на сърцето.
Мога ли да готвя и обилни ястия за близките си?
Те не трябва да са на ежедневната маса. Но ние, както казваме лекарите: Повечето хора не наддават на тегло между Коледа и Нова година, а между Нова година и Коледа. Това означава: Когато празниците паднат, можете също да празнувате. Това обаче трябва да се ограничи до индивидуални ястия по време на тържества. По принцип трябва да следвате препоръките за диета, които вече сте получили или ще получите в съвета за диета.
Трябва ли моят роднина напълно да се въздържа от алкохол?
По принцип може да се каже, че алкохолът не е типичен рисков фактор за коронарна болест на сърцето. Отдавна се смята, че алкохолът дори предпазва от артериосклеротична болест. Това обаче никога не би могло да бъде доказано.
Това означава: алкохолът не може да се препоръчва при ишемична болест на сърцето, но не трябва да се отхвърля по принцип. Това, което трябва да имате предвид обаче, е, че не консумирате алкохол директно, за да приемате лекарства.
Какви спортове бихме могли да правим заедно с моя член на семейството?
Като правило има спортове, които вървят ръка за ръка с упражнения на открито, като туризъм, бягане, ски бягане, колоездене и други подобни. Дори и ски, ако сте опитен скиор.
В противен случай, разбира се, различните нива на стрес, които естествено възникват, когато някой има сърдечно заболяване, не винаги могат да бъдат на едно и също ниво на стрес с партньора. Въпреки това те могат, разбира се, да бъдат коригирани добре с домашни треньори, като настроят партньора на по-високи нива на натоварване от пациента. И тези видове спорт могат да се правят добре и съвместно.
Като роднина, за какво трябва да внимавам след лечението със стент/байпас?
След имплантиране на стент или байпасно лечение, проблемът с кръвообращението в сърцето на вашия партньор трябва да бъде решен до голяма степен. Казвам до голяма степен, защото, разбира се, остатъчните проблеми винаги остават, защото не само заобикаляните или стентирани съдове са били болни, но и цялата съдова система.
За тези пациенти е важно те да дойдат на лекар за предписаните прегледи, тъй като тогава може да се определи дали възстановяването на адекватен кръвен поток към сърцето е било достатъчно и дали пациентът е достатъчно устойчив. И според всички тези мерки, които се определят в медицинските последващи прегледи, можете да продължите да оформяте живота си.
По същество, ако вашият партньор е бил стентиран или е претърпял байпас, те обикновено ще бъдат третирани по същия начин като стабилен коронарен пациент. Това означава: Или остава в идеално стабилен стадий на коронарна болест на сърцето с нисък риск. След това можете да извършите всички товари, на които отговорихме в предишните въпроси.
Ако обаче пациентът продължава да остава във високорискова група, тогава е необходимо да се стабилизира пациента в тази ситуация чрез медицински контрол. По правило това ще попада в компетентността на медицинското обслужване.
Защо е толкова важно лекарството да се приема последователно?
От една страна: За пациенти, които имат стент или байпас, се предписват лекарства, които предотвратяват натрупването на кръвни тромбоцити в стента или в байпаса и запушване на съда.
Ако пациентът не приема тези лекарства, съществува риск от пълна съдова оклузия и, например, след имплантиране на стент в голям, подходящ съд, острата оклузия на стента може да доведе до остра смърт в около 50 процента от случаите.
Поради тази причина, особено когато са лекувани големи съдове, е наложително тези лекарства да се приемат много последователно.
Останалите групи лекарства влияят главно на рисковите фактори. И ние знаем, че пациентите, които постоянно понижават холестерола си до целевата стойност, която се нарича LDL под 70, имат значително по-нисък риск от друго негативно събитие в контекста на коронарна болест на сърцето.
Същото важи и за лечението на високо кръвно налягане и т.н.
И следователно, по отношение на управлението на риска от пациента, е абсолютно необходимо тези лекарства да се приемат много стриктно.
Накратко
Успех в начина на живот и лечение
- Пациентите могат да повлияят на много рискови фактори за ангина пекторис и да играят решаваща роля за успеха на лечението.
- Ако приложите промените в начина на живот заедно с любимия човек, това може да увеличи мотивацията за здравословен начин на живот.
Най-големите рискови фактори при ангина пекторис
Развитието и протичането на ангина пекторис се определят от голямо разнообразие от рискови фактори. Те се разделят на фактори, на които може да се повлияе и такива, на които не може да се повлияе.