Ускорете растежа на ноктите С тези съвети ноктите растат по-бързо!
Дата: 04 април 2019 г. • Автор: Cosmoty.de Redaktion
- Подобно на косата, ноктите на ръцете и краката са направени предимно от кератин.
- Външните фактори могат да ускорят или забавят растежа на ноктите.
- Твърди се, че някои домашни лекарства стимулират растежа на ноктите. Въпреки това не е научно доказано, че те карат ноктите да растат по-бързо.
Тогава външният вид изигра решаваща роля, както сега, когато става въпрос за възприемане от другите - независимо дали става въпрос за нови тенденции в грима или мода. Също Характеристики като коса и нокти са знак за красота, здраве и грижа за красотата. Например, ноктите трябва не само да бъдат чисти, но и красиви или дори изкусно декорирани. В студия можете да. а. Нека ноктите се удължават - защото дългите нокти често са идеални за жени.
В интернет се разпространяват много съвети, трикове, продукти и домашни средства за това как да ускорите растежа на ноктите. Искаме да ви обясним за какво се отнася нокътът и това, което благоприятства или забавя растежа му.
1. Нокътът се състои главно от кератин
Ноктите ни са направени от тези части.
Подобно на нашата коса, ноктите на ръцете и краката са съставени в по-голямата си част кератин. Това, което познаваме като нокти, са ороговели клетки, които се изтласкват напред или навън. За разлика от косата, ноктите са много по-твърди: До 150 слоя образуват средно 0.75 мм дебел нокът. За сравнение: човешката коса е с дебелина между 0,04 и 0,12 мм, в зависимост от вида. Най-дебелата коса се среща при хората главно по главата, в областта на гениталиите и по веждите.
Човешкият нокът е по-сложен, отколкото си мислите и виждате на пръв поглед. В допълнение към основните части, нокътната плочка и изпъкналия свободен ръб на нокътя, той включва още нокътното легло, стената на ноктите, матрицата на ноктите и луната на ноктите.
2. Основната функция на нокътя е да усеща
Ноктите ни растат по-бързо и по-бързо:
Американско проучване показа, че ноктите и ноктите ни растат по-бързо и по-бързо с течение на времето. Текущите резултати от растежа на ноктите на тестваните са сравнени с данни от 1938 и 1950 г. - установено е ускорение.
Ние, хората, сме разработили ноктите в тяхната декоративна функция за нас. Всъщност един пирон може да направи много повече: Той функционира предимно като тактилен инструмент и по този начин също като източник на информация. Чрез нокътя (главно се има предвид изпъкналият свободен ръб) можем Възприемане на структурите и свойствата на обектите. Свързан със самите пръсти и върховете на пръстите, нокътът разбира се е подходящ и като инструмент: за надраскване, надраскване, скубане или повдигане.
3. Чупливите нокти имат различни причини
Немалко хора са засегнати от чупливи или „тънки“ нокти. Това се проявява във факта, че ноктите се отчупват или дори бързо се отцепват. Причините за това все още не са научно доказани, но се предполага, че участват химически агенти като лак за нокти или техните препарати за отстраняване. Наследствената предразположеност също не трябва да се пренебрегва.
Особено жените се оплакват от чупливи нокти. Това обаче не е изненада, когато разгледате възможните причини. Тъй като лаковете и химическите препарати за премахване на лак могат да доведат до тънки и чупливи нокти.
Ето как изглеждат белите петна по нокътя.
Чупливите нокти също могат да бъдат признак на симптоми на дефицит. Тъй като ноктите се образуват с роговото вещество кератин, витамин Н, наричан още биотин, е от съществено значение за растежа на ноктите. Ако тук има дефект, това може да повлияе на ноктите.
В допълнение към това евентуално грозно и предимно досадно явление, нокътът може да има и сериозни проблеми. Преди всичко трябва да се спомене гъбичките по ноктите.
Бели петна: Значението на белите петна, които често се откриват на нокътя, все още не е напълно изяснено. Някои го приписват на симптомите на дефицит, докато други го виждат само като въздушни джобове в нокътя. Това, което е сигурно обаче, е, че те не са под въпрос.
4. При бременни жени ноктите растат по-бързо
При здрави хора ноктите растат средно от 0,5 до 1,2 мм на седмица. Трябва обаче да се отбележи, че много фактори насърчават и като цяло влияят върху растежа на ноктите. Не само възрастта и сезонът са от значение, вашият собствен метаболизъм също играе роля. Освен това ноктите на бременни жени и деца растат значително по-бързо от тези на обикновения човек.
5. Тези характеристики влияят върху растежа на ноктите
Ако искате да ускорите растежа на ноктите, първо трябва да разберете кои характеристики имат отрицателно влияние върху растежа. Както вече споменахме, възрастта, метаболизмът и до известна степен също сезоните играят роля.
| възраст | С напреднала възраст растежът на ноктите естествено се забавя. |
| метаболизма | Здравият човек расте по-бързо от болния. |
| сезонът | Студът забавя растежа. |
| здраве | Травмата, симптомите на дефицит, някои заболявания/лекарства, хормонални промени и тютюнопушенето няма да ускорят растежа на ноктите. |
5.1. Храненето на здравословна диета може да ускори растежа на ноктите
Нашите нокти на ръцете и краката се състоят главно от кератин - за да може това да се произведе достатъчно, важно е да снабдим тялото с достатъчно протеини. Така богата на протеини диета може до известна степен да ускори растежа на ноктите - макар и не над средното ниво.
Здравото тяло има здравословен метаболизъм, абсорбира достатъчно витамини и произвежда всички важни за нас вещества. Един добър начин да направите диетата си по-добра и балансирана по отношение на кератина и биотина е да включите следните храни в менюто си:
- Яйца
- Моркови
- Краставици
- домати
- лещи
- Бадеми
- карфиол
- фъстъци
- Ягоди
- Дива сьомга
- овес
5.2. Ръчните масажи помагат на кръвообращението
Всеки, който прави изследвания в Интернет, бързо ще се натъкне на много домакински трикове и съвети във форуми. Понякога това означава просто „разтрийте ноктите си заедно“. Това в началото звучи странно, но не е съвсем погрешно. Масажирането на нокътното легло може да стимулира кръвообращението и това потенциално може да помогне за растежа. Въпреки това, различни натрупвания са по-популярни:
5.2.1. Маслата са особено популярни като лечебни средства
Различните масла могат да помогнат за ускоряване на растежа на ноктите. Възстановителните лечения със зехтин, кокосово масло или ленено масло са особено популярни. Тези масла имат много хранителни вещества и особено кокосовото масло дарява и съхранява много влага, която може да накара ноктите да растат по-бързо. Приложението се препоръчва или няколко минути на ден заедно с кратък масаж, или като по-голямо лечение веднъж или два пъти седмично.
5.2.2. Витамините са важни за здравето и ноктите
Особено Портокаловият сок и лимоновият сок са истински витаминни бомби: Третирането на ноктите с прясно изцеден портокалов сок или лимонов сок и маслена смес помага за ускоряване на растежа на ноктите.
Чаят от коприва, от друга страна, не се използва външно, а трябва да се пие. Много полезни минерали са особено полезни. Той също така премахва вредните токсини от тялото.
Предимствата и недостатъците на възстановителните лекове:
- не е много скъпо
- лесен за използване
- Редовното лечение може да отнеме много време.
- Няма научни доказателства, че ускорява растежа на ноктите.
6. Дългите и здрави нокти са знак за богатство
Маникюрът се грижи за пръстите и ноктите.
Той е подобен на телесния загар - в миналото бледността е била характеристика на благородството, защото само работниците трябвало да се мъчат на слънце, докато благородството можело да обикаля деня под прикритие. Междувременно обаче тенът на тялото се превърна в статусен символ и стандарт за красота. Защото, ако сте кафяви, можете да си позволите да си вземете почивка.
Сравним е с дълги нокти. Тези, които имат дълги и здрави нокти, едва ли ще се нуждаят от тежка физическа активност. Днес тази гледна точка все още е широко разпространена в някои азиатски страни и Египет.
Препоръчайте тази статия на приятелите си:
Снимки: Terriana/Adobe Stock, ohishiftl/Adobe Stock, Rido/Adobe Stock (сортирано по ред в публикацията)