Ускорена детоксикация диетични добавки Ускорена детоксикация
Пролетна детоксикация в и около Будапеща - от трудно до свободно
Програмата може да се използва и като диета. 4-седмичната програма за детоксикация за предпочитане трябва да се провежда успоредно с обновяването на природата през пролетта, когато има повече предлагане на сезонни пресни зеленчуци и плодове, по-дълги дни, повече естествена светлина и слънце - Великденският пост е идеалното време за това, което не е традиция от векове.!
Освен това е важно да се детоксикираме през период, когато сме изложени на малко стрес или изкушение. Предупреждение: тези, които страдат от някакво заболяване или са бременни, не трябва да се детоксикират без медицинско разрешение или ускорена детоксикация! Едномесечната детоксикация трябва да бъде подготвена съзнателно и задълбочено. Препоръчително е да напишете проект предварително - диета, грижа за тялото, упражнения - и да купите необходимата храна, билкови чайове и продукти за грижа за тялото въз основа на него.
Храна, напитки По време на програмата се изключва ускорената детоксикация на храни и напитки: Пшенично брашно, захар, месо, краве мляко и сирене, масло, животински мазнини, алкохол, кофеин, мая, полуфабрикати, готови продукти, напр. В магазина вегетарианска храна, горчица, кетчуп и др., съхранявайте плодове и зеленчукови сокове. От детоксикиращите храни, за предпочитане купувайте от категориите суперхрани - които за предпочитане трябва да са биологични продукти!
В допълнение към детоксикиращите напитки - билкови чайове и прясно изцедени зеленчукови и плодови сокове - не забравяйте да пиете много вода! Програмата представлява постепенно прочистване, т.е. отказване от определен вид храна: Седем ускорени детоксикации - пропускане на кофеин и месо от нашата диета за първата седмица.
Изпрати съобщение
Няма да е лесно, особено за зависимите от кофеин, но главоболието ще отшуми след ден! Можем обаче да ядем риба, яйца, козе сирене, извара, кисело мляко и неограничено количество натурални плодове и зеленчуци.
Сутрин пием халба с гореща ускорена детоксикация с лимон, след това до обяд можем да ядем само пресни плодове или да пием прясно изцедени сокове, което ускорява прочистващата функция на черния дроб. Можете да ядете малко риба, къри или салата за обяд и вечеря - има няколко ястия от нашата серия от рецепти за детоксикация.