Усилватели на имунитета от природата Auchan
Имунната система играе най-голяма роля в защитата срещу вируси. За да функционирате правилно и да се борите с патогените, се нуждаете от постоянна подкрепа. С минимални инвестиции и прости практики, които могат да се използват у дома, с помощта на билки и лечебни съставки, вие също можете да играете активна роля в това.
Какво представлява имунната система?
Имунната система е съвкупност от органи, тъкани и клетки, които работят заедно, за да предпазват тялото от вируси, бактерии и други патогени. Основната функция на имунната система е да прави разлика между своите и чужди вещества. Той разпознава, маркира, неутрализира и премахва чужди вещества, наричани общо патогени. Това включва бактерии, вируси, паразити и гъбички. Нашата имунна система работи непрекъснато за нас: тя убива необичайно пролифериращи клетки, убива спори на гъбички и утаява бактерии и вируси. Когато балансът на нашата защитна система е нарушен и патогените се размножават, говорим за болест.
Имунитетът се състои от две части: едната е нашият вроден имунитет, който осигурява основна защита срещу патогени. Другото е адаптивният или придобит имунитет, който е специализиран в патогени, с които организмът вече е реагирал. Функционирането на нашата адаптивна имунна система може да бъде повлияно от много неща: хранене, стрес, ненужни антибиотични лекове, прекомерна хигиена, различни инфекции. Двете имунни системи се допълват взаимно срещу патогените.
Трябва да се поддържат адекватни витамини и минерали, за да функционира правилно имунната система.
Естествени усилватели на имунната система
Дадените от природата възможности би било жалко да пропуснем храната си. Използването им датира от хиляди години и въздействието им се подкрепя от множество изследвания.
Интегрирайте изброените по-долу храни и билки във вашето ежедневие, за да укрепите вътрешната си защитна система и да увеличите шансовете си да се разболеете.!
Канелата той подпомага имунната система чрез антивирусния си ефект, а хипогликемичните свойства допринасят за борбата с възпалителните процеси. Той стабилизира нивата на кръвната захар чрез подобряване на инсулиновата чувствителност на клетките. Ползите за здравето от канелата се осигуряват от някои видове антиоксиданти: те помагат за неутрализирането на вредните свободни радикали в тялото ви, които играят важна роля в процеса на стареене.