Усилвател на енергията Здравни аспекти при пъдпъдъчи яйца

Малък, но могъщ: Ако просто го сравним с кокошето яйце на входа, огромният здравен потенциал на яйцата на пъдпъдъците бързо става ясен! Пълен с витамини, минерали и аминокиселини, има дори добри 15% по-малко холестерол, който логично може да насърчи благосъстоянието и е идеален за страдащите от алергии. Някои хора не могат да ядат пилешки яйца и имунната им система реагира с обичайните алергични симптоми - пъдпъдъчите яйца са нещо повече от много добре поносима алтернатива тук. Поради тази причина яйцето често се препоръчва като част от диетата и дори малки деца могат да се хранят с него, няма опасности или влошаване на здравето от малките деликатеси.

здравни

От Азия до Европа има много лекари и преди всичко алтернативни лекари, които препоръчват цели лечения, чийто състав датира от вековни рецепти. И очевидно това също е успешно, тъй като няма известни странични ефекти при пъдпъдъчи яйца и също така няма съобщения за прекратено лечение, лечение или терапия. Пациентите се възползват от огромния тласък на съставките, който искаме да разгледаме отблизо веднага. Това е известно отдавна, в края на краищата дългогодишен фаворит като пъдпъдъче яйце може да продължи хиляди години като лакомство и лекарство, ако има добър вкус и помага на хората! Днес обаче имаме много повече инструменти за изследване на пъдпъдъчи яйца и вече не трябва да разчитаме единствено на доверието на хората, както може би някога е било норма в медицината.

Какви са съставките на пъдпъдъчи яйца?

Почти безсмислено е да се споменава, че пъдпъдъчите яйца играят важна роля в известната китайска медицина. В Далечния изток дивите пъдпъдъци са не само много присъстващи в природата - китайските лекари отдавна са разпознали ефекта върху организма и в продължение на хиляди години съставките се използват специално за лечение на заболявания, но и като цяло за укрепване на благосъстоянието. Вярно е, че тези възгледи могат да се разглеждат и критично - китайската медицина също произвежда много глупости и често се фокусира конкретно върху страданието на животните - но очевидно ефектите от съставките, които са ясно откриваеми в лабораторията днес, са били поне косвено разбрани в техните ефекти преди хиляди години.

Но нека разгледаме по-отблизо 100 грама яйчна маса. Трябва да се прави разлика между жълтък, яйчен белтък и след това цялото яйце, въпреки че последната категория е важна за нас поради сравнително простата структура на съдържанието. Общото яйце на пъдпъдъците съдържа около 75% вода, повече от 13% протеини, само 11% мазнини и само 1% въглехидрати. Освен това има значителни количества минерали и микроелементи, изчислени в милиграми, като калций, фосфор, желязо, рибофлавин, тиамин и ниацин. Не е нужно да разграждаме значението им за организма тук - без аминокиселини и хранителни вещества имунната ни система бързо отслабва и консумацията на пъдпъдъчи яйца може да осигури съответно висококачествено снабдяване.

Особено впечатляващо: Пъдпъдъчите яйца започват с добри 12 милиграма холестерол на грам жълтък, отколкото е случаят с пилешкото яйце с около 14 милиграма или с пуешкото яйце с малко под 16 милиграма. Така че, ако ядете две яйца за закуска, например варени или бъркани яйца, ще приемете значително по-малко холестерол с пъдпъдъчи яйца! Нивото на холестерол при хората зависи главно от цялостната диета и, както е известно, ние също произвеждаме веществото сами, но пъдпъдъчите яйца са пълни с ненаситени мастни киселини, които от своя страна понижават VLDL холестерола в организма, което се счита за проблематично.

Аминокиселини и минерали

Върнете се към съставките в пъдпъдъчи яйца. В допълнение към желязото и цинка, яйцата съдържат молибден, селен, мед и йод, което вероятно се дължи на диетата на пъдпъдъците. Всички тези минерали помагат например за заздравяване на рани и подпомагат циркулацията на кръвта. Аминокиселините, които вече споменахме, също играят важна роля и осемте решаващи аминокиселини от левцин до лизин присъстват в оптимално съотношение. Продължава с полиненаситена линолова киселина и линоленова киселина, за които е известно, че участват в образуването на омега-3 мастни киселини.

Споменатите витамини, минерали и микроелементи присъстват в по-голям брой, отколкото в кокошите яйца. Постоянната консумация на пъдпъдъчи яйца може следователно да укрепи имунната система още по-добре и да съживи защитните сили на организма. Трябва обаче да проявяваме повишено внимание с някои натуропати, които препоръчват пъдпъдъче яйце като единствената храна или които обещават чудодейни ефекти като лечение на рак чрез консумация - пъдпъдъчите яйца са доказано отлични източници на протеини и много здравословни, но не и магическа храна за лечение на най-сериозните заболявания! Така че, ако попаднете на медицински специалисти, които обожават и препоръчват само пъдпъдъче яйце и само пъдпъдъче яйце, трябва да сте също толкова внимателни, колкото и със съветите, които лудите монаси редовно дават за ползите от кокосовите орехи и тяхната изключителна консумация.

Какви заболявания могат да бъдат облекчени чрез редовна консумация на пъдпъдъчи яйца?

Този списък може да бъде разширен в зависимост от разбирането и приложението, в края на краищата, пъдпъдъче яйце е препоръчвано от шамани в праисторически времена до лекаря в продължение на много хиляди години. Споменатите съставки помагат, разбира се, за укрепване на организма и следователно, например, алергии и кожни заболявания като невродермит могат да бъдат облекчени чрез ядене на яйцата. Споменават се също мигрена и различни чревни и стомашни заболявания и дори астматиците се възползват от ценните компоненти на пъдпъдъче яйце. Продължава с приложението особено за костни заболявания, което е особено важно в гореспоменатата китайска медицина. Проблемите с кръвното налягане, сърдечно-съдовите заболявания и камъните в бъбреците са точно толкова зона за лечение на натуропати с пъдпъдъчи яйца, колкото и очни заболявания, анемия или камъни в бъбреците.

Положителното въздействие на пъдпъдъчи яйца върху организма и медицинските практики, използвани от древни времена, няма изследвания или емпирични изследвания на пъдпъдъчите яйца. Претендираните ефекти се основават на доклади от пациенти, на опит в практиката и междувременно споменатите микроелементи, минерали и витамини също могат да бъдат доказани - така че има много в силата на пъдпъдъчи яйца, но има реални научни доказателства към днешна дата все още не.

Натуропатите често говорят за „биостимулатори“, т.е. продукти от растения или животни, които карат човешкия организъм да пара, задвижва имунната система и, както вече беше описано, се понасят много добре. Днес алергиите се увеличават почти епидемично, хората се хранят с всякакви нездравословни готови храни и тук пъдпъдъчи яйца поне могат да допринесат за укрепването на нашето тяло и в същото време да го облекчат. Това се отнася както за пъдпъдъчи яйца, така и за много други храни, въпреки че девизът на Solon of Athens „нищо прекалено много“ може да се прилага и днес. Що се отнася до храненето, зависи от правилния микс и пъдпъдъчите яйца винаги са опция за обогатяване на менюто като алтернатива на по-дебелото пилешко яйце.

Холистичният възглед обаче е полезен в този момент. От чисто статистическа гледна точка гигантската консумация на яйца от хората, разбира се, е по-малко вредна, ако се консумират повече пъдпъдъчи яйца - именно защото те имат по-малко холестерол! По принцип това е сравнимо с алкохола или други наркотици: Всеки, който пие бира или пуши джойнт всеки ден, почти сигурно ще получи по-малко проблеми от този, който консумира големи количества шнапс всеки ден или който поставя хероиновата помпа във вените си! Ефектите върху здравето на пъдпъдъчи яйца вероятно се дължат на сравнение с кокошето яйце и само постоянният обмен или изключителната консумация на пъдпъдъчи яйца вместо яйцето на кокошките, след това води и до желаните, често описани ефекти.

Преглед на лек с пъдпъдъчи яйца

Разбира се, ако искате да опитате директно цялостно лечение с пъдпъдъче яйце, може би трябва предварително да потърсите дискусия със семейния си лекар. Яйцата се използват като храна за хората и животните още от праисторическите времена, така че организмът ни не е непознат нито за приема им, нито за състава им. Но повишеният прием не винаги е оптимален, например ако има предишни заболявания и дори ако излагането на пъдпъдъчи яйца е много малко вероятно - обменът с лекар е разумен и препоръчителен.

Така наречените биостимулатори вече бяха споменати и този термин от света на натуропатите естествено означава всички съставки, вече изброени от чисто биохимична гледна точка. Нашият организъм се нуждае от това, за да живее и между другото калоричността на 100 грама пъдпъдъче яйце е само 158 kcal. По този начин, съвсем логично могат да се създадат лечения, при които пациентите или участниците не напълняват и натрупват мазнини, а напротив, се възползват значително от силата на пъдпъдъчите яйца. Наличните терапии и всеки препоръчан режим обикновено са по-стари и често се използват от векове. Трябва също да се спомене, че пъдпъдъчите яйца са идеално подходящи за диети и, между другото, също за деца и хора, които се възстановяват от заболявания.

Следните заболявания са посочени като области на приложение за лечение с пъдпъдъчи яйца:

  • Високо кръвно налягане
  • анемия
  • мигрена
  • Сърдечни аритмии
  • диабет
  • Калцификация на артериите
  • астма
  • лоша памет
  • Храносмилателни проблеми
  • Нарушения на кожата

Никой не трябва да очаква чудеса и разбира се нарушение на сърдечния ритъм също се нуждае от лечение от специалист. Калцифицираните артерии или диабетът определено не могат да бъдат излекувани чрез просто ядене на пъдпъдъчи яйца, но споменатото ценно съдържание гарантирано помага за превенцията и дава на организма по-голяма свобода за използване на храната.

За всяко лечение се използват общо 240 пъдпъдъчи яйца. Това звучи много, но е поставено в перспектива, ако се опитаме да направим сравнение в началото - 5 пъдпъдъчи яйца са приблизително едно пилешко яйце и еквивалентът на около 50 пилешки яйца се яде за по-дълъг период от време. Ако страдате от язва на стомаха, имате нужда само от половината от нея, т.е. 120 пъдпъдъчи яйца.

Винаги трябва да се приема сурово сутрин. Добре известно е, че варените яйца губят много от съставките си и дори пърженото яйце от пъдпъдъка да изглежда вкусно и здравословно - когато е сурово, ние абсорбираме всички витамини и минерали и по този начин можем да се насладим на предимствата на лечението с пъдпъдъчи яйца. Яйцата също трябва да се ядат преди закуска, на гладно.

Възрастните приемат 3 яйца на ден през първите три дни. От четвъртия ден нататък това количество се увеличава до 6 яйца на ден, така че общото излекуване е около 40 дни. Деца, от друга страна, моля, яжте само по 2 яйца на ден, ако не са на повече от две години! До шест години това се увеличава до 3 яйца на ден и до десет години до четири яйца на ден. Курсът трябва да се повтори след два месеца, като се препоръчват две терапии всяка година.